관상이란 무엇을 의미하나요?

1. 명상은 중국어로 병음은 chénsī로, 진지하고 깊이 생각하는 것, 침묵과 고독 속에서 중심 생각이나 이미지에 대해 깊이 생각하는 것입니다.

2. 명상은 심오한 생각입니다. 관상은 아마도 초기 동양의 종교적 신념에서 발전한 가장 오래된 역사를 가지고 있을 것입니다. 명상과 기도는 많은 유사점을 가지고 있으며 일종의 영적 수양과 강수를 나타냅니다. 자신을 조절하기 위해 명상을 사용하면 자기 인식을 강화하고 감정을 식별, 관리 및 제어하는 ​​능력을 향상시킬 수 있습니다.