푸저우시 롄장현의 인구는 676,000명이다. 인구조사 웹사이트에 따르면 2023년 5월 23일 현재 푸저우시 롄장현 롄장 인구는 676,387명이며 그 중 도시 주민은 318,591명으로 전체 인구의 47.1%(등록인구 도시화율)를 차지한다. 지난해 말보다 2.4%포인트 높아졌다.