캐번 스키란 무엇인가요?

조각은 흔히 '조각' 슬라이딩 방식이라고 합니다

다음은 '홍화량'에서 재현한 것입니다

영어로 조각의 원래 의미는 '조각'입니다 그리고 "절단"이라는 뜻을 가지고 있습니다. 이는 우리가 눈 표면을 가로질러 스노보드를 미끄러뜨릴 때 내리막 보드의 내부 가장자리와 오르막 보드의 외부 가장자리가 동시에 눈 표면과 접촉한다는 것을 의미합니다. 눈 표면에 명확하고 평행한 선이 있어야 합니다. 회전하는 호에는 이론적으로 눈을 문지른 흔적이 없어야 합니다. 이 기술을 사용하여 연속적으로 미끄러지는 곡선을 "카빈 곡선"이라고 합니다. 눈이 스친 흔적이 전혀 없는 카빈 벤드는 이론적으로 가능하지만 일반적인 슬라이딩에서는 스노보드가 눈을 전혀 문지르지 않는 것이 불가능하다. 그러므로 우리가 카빈총 굽힘이 무엇인지 이해할 때, 우리는 그것을 소량의 마찰 눈이 있는 회전 호로만 이해하면 됩니다. 카빈 벤드를 이런 식으로 이해하는 목적은 스노우 벤드와 대조하는 것이 아니라 슬라이딩 벤드 동안 호 운동의 연속성을 강조하는 것입니다.

?카빈 벤드는 원래 경쟁적인 스키에서 파생된 스키 기술로, 이미 1980년대부터 잉게마르 스텐마크(Ingemar Stenmark)는 카빈 기술을 잘 활용한 몇 안 되는 선수 ​​중 한 명이었습니다. 알파인 스키 월드컵. 당시의 스노보드 카빈총을 사용하여 회전하는 그의 슬라이딩 스타일은 매우 강력하여 모두의 찬사를 받았습니다. 그러나 일반 스키 마니아들 사이에서 카빈 기술의 인기는 카빈 보드의 출현 이후부터 시작되었습니다. 허리선 곡률이 깊은 카빈 보드는 선회 능력이 뛰어나고 보스보다 카라비너가 더 쉬우며 몸체의 경사각을 높이는 기술과 결합되어 카빈 벤딩 기술이 빠르게 대중화되었습니다. 참고로 더블보드 카빙 스키는 싱글보드 모양을 모델로 한 것입니다!

?실제 교육에서 우리가 부르는 "카빈 벤드"는 정확히 어떤 모습일까요? 학생들에게 스키를 가르칠 때 카빈총의 자세와 기술을 사용하여 스키를 돌리는 경우를 "카빈 턴"이라고 부릅니다. 카빈 스탠스를 채택하면(경사 각도를 효과적으로 활용) 카빈 보드의 특성을 최대한 활용할 수 있으며("카빈 보드의 특성" 기사 참조) 굴곡에서 미끄러지는 것이 더 합리적입니다. 어떤 사람들은 카빈 곡선이 고속 곡선과 같다고 생각할 수도 있지만 그렇지 않습니다. 스키의 경도와 길이에 따라 저속 카빈총을 사용할 수도 있습니다. 그러나 동일한 크기의 카빈 회전의 경우 기술적인 관점에서 볼 때 고속 활주가 보다 합리적인 활주 방법입니다. 실제 교육에서는 저속 카빈총에 상대적으로 짧은 보드를 선택하는 것이 연습 방법으로 사용될 수 있습니다. 학생들은 카빈총의 기본 기술을 익힌 후 점차 긴 보드를 사용하여 속도를 느낄 수 있습니다.

?카빈 운동의 핵심은 연속적인 회전을 할 때 스노보드와 무게 중심의 균형이 가장 잘 맞아야 한다는 것입니다. 카빈 아크 동안에는 스노보드를 가장자리로 밀어야 하고, 스키어는 수직 각도에서 보드에 압력을 가해야 하며, 보드를 활 모양으로 밀어내야 합니다. 스노보드에 몸으로 압력을 가하기 위해서는 회전에 필요한 자세를 유지하고 다음 회전으로 원활하게 방향을 바꿔야 하는 것이 바로 이 필수 자세가 우리의 연구 대상입니다. 즉, 둥글고 아름다운 호를 그리며 스케이트를 타기 위해서는 호의 변화에 ​​따른 상하, 좌우, 전후의 무게중심의 균형에 항상 주의를 기울여야 한다. 최고의 카빈 자세를 유지하는 방법은? 설상화는 바깥쪽 발의 엄지발가락이 중심이 되어 발가락이 긴장되어 바깥쪽 발의 발바닥 안쪽이 고르게 힘을 받게 된다는 것이 개인적인 느낌입니다(참고) : 발바닥에서 발뒤꿈치까지 힘이 가해지게 하는 방법도 있는데, 발 안쪽의 발뒤꿈치 아래쪽이 압력을 가하는 지점이 되어 연속 카빈벤딩을 할 때 움직일 수 없게 됩니다. 앞으로 또는 뒤로. 이렇게 발가락과 발바닥을 사용하는 방법을 배우면 항상 수직 방향에서 보드에 압력을 가해 둥글고 아름다운 원호를 부드럽게 미끄러뜨릴 수 있습니다. 또한 무게 중심을 변경할 때(즉, 가장자리를 변경할 때) 스노우보드의 슬라이딩 궤적은 신체 무게 중심의 이동 궤적과 일치해야 신체가 불필요한 작은 움직임을 피할 수 있습니다. 이 자세만이 우리가 깨끗하게 회전할 수 있는 자세입니다!