세상에 지친 상태란 무엇이며 이러한 사고방식을 갖게 된 후에는 어떻게 적응해야 합니까?

요약: '세상을 젖뗀다'는 것은 부정적이고 비관적이며 더 이상 살고 싶지 않다는 뜻입니다. 이는 인간과 세상에 대한 혐오를 의미하기도 합니다.

1. 좌절감을 느끼도록 하되 실패와 거절을 두려워하지 마십시오. 어떤 사람들에게 좌절은 정서적 붕괴로 이어질 수 있는 매우 나쁜 경험입니다. 그것이 당신이라면, 좌절감을 다루는 법을 배워야 합니다. 유리 심장은 성장하는 경험과 관련이 깊습니다. 마음을 점점 더 강하게 만들어야 합니다. 학습에 집중하세요. 과거로부터 배우십시오.

2. 열정을 키우고 삶의 목표를 설정하세요. 명확한 삶의 목표가 있고 그에 대해 열정을 갖고 있다면 당신은 무적입니다. 삶에 대한 열정은 곤경에 처한 등대입니다. 삶에 대한 열정을 키우고, 한계에 도전하고, 해당 분야에서 능력을 발전시키세요.

3. 부정적인 감정에서 빠르게 회복하는 능력을 기릅니다. 우리는 긴장을 풀고 이러한 감정을 동일시하기보다는 받아들이는 법을 배우고 해결책을 찾는 데 집중해야 합니다. 성공적인 경험을 축적하고 창조하십시오. 많은 비관적이고 세상에 지친 감정은 큰 좌절에서 비롯됩니다. 작은 목표를 설정하고 작은 성공을 달성해보세요. 경험이 쌓이면 실패에 대한 인내심이 커지고 자신감이 커집니다.

4. 자신을 감사하고 긍정하며 자신을 개선하기로 결정하십시오. 좌절과 좌절에 직면하면 우리는 자신에 대해 나쁘게 느끼기 쉽습니다. 이때 자신을 감사하고 긍정하는 것을 잊지 마세요. 당신의 힘은 내면에서 나옵니다. 당신이 자신을 돌보고, 자신을 소중히 여기고, 자신을 믿을 때, 당신은 원하는 내일을 추구하기 위해 이 힘을 방출하게 될 것입니다.

서론:

중국어 병음은 yàn shì로 인간과 세상에 대한 혐오감을 뜻합니다. 좁은 의미에서는 일반적으로 사회적 행동에 참여하기를 꺼리는 심각한 증상을 의미하며 넓은 의미에서는 사회적 관계로 인해 발생하는 일부 경미한 심리적 상태도 포함됩니다. 범죄피해, 학대, 사회적 상호작용의 어려움 등으로 인해 발생할 수 있습니다.