일반 배는 무슨 뜻인가요?

'장군의 배'란 남성의 비만으로 인해 앞으로 불룩 튀어나온 배를 뜻하는데요(농담으로).

지식 확장:

조각과 회화 자료에서 대부분의 고대 군 사령관은 일반적으로 "일반 배"로 알려진 "허리 너비 10둘레"를 가졌습니다. 장군의 배는 맥주배와 같지 않습니다. 장군의 배 모양은 떨어지는 것이 아니라 내부가 구형과 유사한 팽창하는 모양입니다. 이런 신체적 형태는 현대 몽골 레슬링 선수들에게 흔히 나타나며 강한 남자의 상징이기도 하다. "시링골은 복근을 믿지 않는다"는 농담이 있다. General's Belly의 핵심은 복강 내 압력을 사용하여 코어 안정화 지원을 제공하는 것입니다. 많은 사람들이 식스팩 복근을 강한 코어의 신호로 간주합니다.

그러나 연구에 따르면 복부 근육은 마스트의 긴장선처럼 척추를 고정할 수 있으며, 근육 수축이 빡빡할수록 척추에 가해지는 압력이 더 커진다는 사실이 밝혀졌습니다. 복강 내 압력은 자동차의 에어백과 유사하여 척추를 보다 포괄적이고 안정적으로 지지할 수 있습니다. 무술에서 단전의 기침은 일종의 복강압 안정화 훈련이다. 말을 타든, 검을 휘두르든, 극도로 강한 육체적인 안정감이 필요하며, 장군의 배는 이러한 힘을 보여주는 것입니다.

장수의 배 외에도 평평한 갈비뼈는 강한 남자에게만 해당됩니다. 고대 문헌에서는 Xiang Yu와 Li Yuanba를 설명할 때 이러한 설명을 사용했습니다. 이는 근막훈련으로 인해 발생하는 생리적인 현상으로, 갈비뼈의 움푹 들어간 부분이 뚜렷하지 않고, 마치 갈비뼈 전체가 고무로 싸여 있는 듯한 느낌이 듭니다. Qiu Jin은 근육과 뼈 강화 훈련의 산물입니다. 서양식 근육 훈련은 수축에 의존하는 반면, 근력 훈련은 강화에 의존합니다.

당초 불상 제작은 극도로 정교했고, 대부분 실존인물을 바탕으로 한 것이었고, 불당의 금강역사도 당시 무사의 모습으로 제작되었을 것으로 추정된다. 금강전사의 동작은 근육을 보여주기 위해 이두박근을 수축시키는 것이 아니라, 명백한 근육 비틀기 동작이다. 금강무사의 승모근은 "제비턱과 호랑이 목" 모양으로 극도로 발달되어 있으며, 몸 전체에 뚜렷한 근육이 있으며, 특히 팔 근육의 뼈 돌출부에 매우 뚜렷한 근육 홈이 있습니다.

바즈라 리키시의 복부는 근육질이지만 식스팩이 아닌 통통한 복부로 무술 수련의 형태와 잘 어울린다. 역사적 유물에서 우리는 수천 년 동안 발전해 온 무술이 남긴 지울 수 없는 흔적을 볼 수도 있습니다.