수면에 무슨 일이 일어난거야?

이런 현상은' 악몽' 이라고 불리며, 어떤 사람들은 이를' 귀신의 침상' 이라고 부른다.

악몽이란 잠자는 동안 악몽을 꾸고 꿈속에서 무서운 장면을 보거나 무서운 일을 만나는 것을 말한다. 야수에게 쫓기고, 갑자기 절벽에서 떨어지는 등. , 그래서 울고 신음하며, 갑자기 깨어나고, 깨어난 후에도 짧은 혼란, 긴장감, 두근거림, 안색이 창백하거나 식은땀이 난다. 꿈의 내용을 떠올릴 수 있어 발작 후에도 잠을 잘 수 있다. 그것은 보통 낮의 공포, 과도한 흥분, 가슴 스트레스, 호흡기불량, 저녁 폭식으로 인한 위팽창으로 인해 발생한다. 악몽은 빠른 안동수면기에 발생하며, 빠른 안동수면을 억제하는 진정제와 최면제를 장기간 복용한 뒤 갑자기 약을 복용하는 것을 중단할 수도 있다. 악몽은 대부분 일시적이며, 일반적으로 심각한 결과를 초래하지는 않지만, 악몽이 지속된다면 보통 정신질환의 증상이므로 중시해야 한다.