중화사전망 - 자전 검색 - 빠른 독서 기억 (자기 유지) 일반적인 훈련 방법
빠른 독서 기억 (자기 유지) 일반적인 훈련 방법
첫째, 눈 훈련
진지한 눈 훈련은 속독과 전뇌 기억의 기초이다. 주요 내용은 다음과 같습니다.
1. 눈 유연성 훈련. 상하 운동, 좌우 운동, 시계 방향 및 시계 반대 방향 회전을 포함합니다.
2. 집중력 훈련의 목적은 눈길이 머무는 순간에 서면 정보를 효과적으로 파악해' 눈을 멀게' 하는 것을 막는 것이다. 방법은 매우 간단하다. 백지 한 장에 검은 점을 그립니다. 크기는 한 글자의 크기와 같습니다. 그리고 다시 보세요. 눈은 그림에서 약 40cm 정도 떨어져 있습니다. 1 분간의 응시를 요구하면서 너의 검은 점이 넓어져서 선명해졌다는 것을 암시한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 가능한 한 눈을 깜박거리지 않는 연습을 해야 한다. 이 검은 점을 뚫어지게 쳐다볼 수 있을 때까지, 작은 검은 점으로 바꿔서 훈련을 계속해야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언)
3. POV 는 각 행의 시작 부분에 있는 단어에서 각 행의 끝 부분에 있는 단어로 빠르게 이동합니다. 한 번에 한 페이지씩. 연습할 때 눈을 따라가지 마세요. 한 번에 1 분씩 연습하다.
4. 관측점 머리와 꼬리 빠른 변환 이전 단계와 동일한 책을 선택합니다. 관측점은 각 행의 끝에 있는 단어에서 다음 행의 시작 부분에 있는 단어로 빠르게 이동합니다. 나머지 방법은 이전 단계와 동일합니다.
5. 관점의 유연성을 단련하다. 이것은 상면의 기초이다. 예를 들어 8 자 이동, 뱀 스캔 이동 등이 있습니다. , 스스로 궤적 연습을 그릴 수 있습니다. 눈빛이 유창할 것을 요구하다.
6. 시주 영역을 넓히다. 사람들은 종종 눈가에서 글자를 볼 수 있다고 말한다. 이것은 눈 훈련에서 가장 어려운 단계입니다. 한 문장을 읽을 때마다, 눈은 문장의 중심을 주시해야 합니다.
우광은 이 말의 글자를 똑똑히 볼 수 있다. 한 부서에서 책을 읽고, 눈은 한 줄의 중심을 응시하고, 여광은 이 줄의 글자를 똑똑히 볼 수 있다. 단락을 읽을 때, 눈은 한 단락의 문자의 중심을 응시하고, 여광은 이 글을 똑똑히 볼 수 있다. 이 훈련이 부족하기 때문에 많은 사람들이 속독의 초급 단계에 갇혀 있다. 많은 속독 선봉들이 연습을 돕기 위해 많은 도표를 설계했고, 어떤 것은 심지어 컴퓨터 소프트웨어로 보조하기도 했다. 하지만 효과는 억지스러워 노력한 노력도 만만치 않다. 여기에는 두 가지 측면이 있다. 하나는 주의력의 확장이고, 32 페이지짜리 책을 찾고, 눈은 이 페이지의 중심을 응시하고, 이 페이지의 글자를 모두 눈에 넣는다. 반복해서 연습하다. 이 점에 주의해라, 이렇게 하면 연습을 하고 주의력을 넓힐 수 있다. 두 번째는 독서 시야의 확장이다. 즉, 얼마나 많은 글자를 한눈에 볼 수 있는가 하는 것이다.
두 가지 효과적인 방법이 있습니다.
A. 카드 연습: 폐기된 카드 두 장, 카드 한 장, 쇼핑카드 한 장, 한 줄 양쪽의 글자를 막아 가운데 글자를 드러낸다. 그런 다음 카드를 양쪽으로 옮기고, 세 글자를 드러내고, 가운데 글자를 쳐다보면, 나머지 빛은 양쪽의 한 글자를 볼 수 있다. 똑똑히 보고 양쪽으로 이동하여 다섯 글자를 드러내다. 눈은 중간에 있는 글자를 쳐다보고, 여광은 양쪽의 두 글자를 볼 수 있다. 이렇게 하면 한 줄의 글자를 똑똑히 볼 수 있을 때까지 점차 확대된다. 한 줄이 매우 분명하다. 같은 방식으로 카드를 위아래로 움직여 수직으로 시야를 넓힙니다.
B. 녹색점 응시법: 32 페이지짜리 책 한 권을 찾고, 책 페이지 중간에 녹색점을 상상하고, 당신의 모든 주의를 이 상상의 녹색점에 집중시킵니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 자신의 행동과 인내력을 통제하다. 그런 다음 녹색 점을 유지하면서 먼저 시야를 양쪽으로 확장하여 가능한 한 전체 텍스트 줄을 볼 수 있습니다. 그런 다음 두 줄, 세 줄 이상을 동시에 읽습니다. 매번 응시할 때마다 약 10 분 정도 지속된다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 연습하는 것이 좋습니다. 3 개월 만에 효과를 볼 수 있습니다.
2. 묵독 훈련
묵묵히 읽는 것은 책을 읽을 때, 머릿속에서 단어의 음을 내지 않고, 심지어 한두 단어도 나오지 않는 것이다. 책을 읽을 때, 머릿속에는 읽을 욕망이 전혀 없고, 문장 읽기도 할 수 있다. 그것은 종종 "한눈에 이해할 수 있다" 고 말하는 것이다. " 묵독연습을 잘해야 빠른 독서가 가능하다. 훈련 방법에는 여러 가지가 있습니다. 하나는 리듬 타악기, 즉 낭독할 때 손으로 일정한 박자로 두드려 발음을 억제하는 것이다. 너는 자신이 잘 아는 음악과 노래를 박자로 선택할 수 있다. 두 번째는 안구 구동입니다. 즉, 눈을 연습하는 기초 위에서 눈이 빠르게 움직인다 (물론 시야 안의 글자를 잘 볼 수 있어야 함), 뇌에 발음할 시간을 주지 않는다는 것이다. 동시에 뇌는 빠르게 돌아가고 있으며, 속도가 눈의 이동 속도를 따라가는 것을 이해하고 있다. 또 어떤 플래시 카드 방식 등이 있습니까? 하지만 이런 방법으로 훈련된 묵독에는 음독이 깨끗하지 않다는 치명적인 단점이 있다. 소설과 같은 간단한 문장 보면 된다. 어려운 문장 한 편을 만나 생각할 필요가 있을 때, 당신은 자신도 모르게 머릿속에서 읽어 낼 수 있다. (조지 버나드 쇼, 공부명언) 결과는 엉망진창이었고, 왜 그런지 모르겠다. 이런 현상을 초래한 원인은 너의 사유가 여전히 소리가 나서 너의 묵독에 적응하지 못하기 때문이다.
그래서 저는 소리 없는 사고 학습법을 총결하여 뇌의 사고부터 발음을 제거했습니다. 침묵사고에 대한 소개는 본 인터넷 관련 항목을 참조하십시오.
3. 이것들은 모두 실천했고, 다음은 물이 도랑에 이르는 일이다. 먼저 한 번에 한 문장씩 읽어 보세요. 문제 없습니다. 한 번에 한 문장씩 읽다. 그리고 두 줄, 세 줄 ... 자신의 요구에 따라 자신의 목표를 설정하다.
4. 기억 훈련
독서만 할 줄 알지만 기억하는 것은 소용이 없다. 전뇌 속독기억은 주로 우뇌의 기억을 훈련시킨다. 방법은 현재의 수준으로 문장 한 편을 보고, 글과 이미지를 회상하고, 묵묵히 쓰고, 머리를 쥐어짜고, 최선을 다해 쓰는 것이다. 당신이 이해하는 문장 의미와 당신의 머리 속의 글과 이미지에 따라, 당신의 머리 속의 모든 것을 비우는 것이다. (조지 버나드 쇼, 독서명언) 이렇게 반복해서 연습하면 기억력이 크게 향상될 것이다. 기억훈련에 관해서는 묵상학습법에도 관련 내용이 있어 훈련이 훨씬 간단하다. 더 많은 우뇌 기억 훈련은 관련 칼럼을 참조하십시오.
전뇌 속독과 기억 훈련의 기본 단계다. 흥미가 있으면 시도해 볼 수 있다.
피크 속도를 사용하여 메모리 교육 방법을 읽는 방법
1, 인내심을 가지고 연습하다
저는 주로 끊임없는 기초훈련을 통해 시력과 속도를 연습합니다. 시야를 넓히고, 초점을 돌리고, 속독합니다. 속독훈련에서의 나의 체험은 이 방법이 매우 유용하다고 생각하지만 인내심이 필요하다는 것이다. 내 사이에 약간의 중단이 있어서 아직 연결이 되지 않았다. 원하는 속도에 도달할 때까지 연습을 계속하겠습니다. 평균 수준은 분당 5,000 자로 올라갑니다.
2. 초점
주의력을 집중하는 것은 매우 중요하다. 많은 사람들이 책을 천천히 읽는 것은 훈련 중 주의력이 집중되지 않아 쉽게 딴생각을 하기 때문이다. 그들은 외부 환경에 의해 방해를 받거나 스스로 방해를 받는다. 훈련 중에 그들은 수시로 걷거나 물을 마시며 음식을 먹을 수 있다. 자신에게 지속 시간을 주는 것이 가장 좋다. 물을 마셔야 한다면 책을 읽으면서 물을 마시며 공부를 중단할 수 있도록 손안에 두세요. 때때로 사람들은 오랫동안 집중하기가 어렵고, 시간을 세그먼트로 나누고, 짧은 시간 동안 집중을 유지할 수 있다.
3. 연속성
훈련이 끝나면 실체 서적을 공고히 할 필요가 있다. 책 한 권을 읽기 전에 다른 책을 바꾸지 말고 동시에 몇 권의 책을 읽지 않는 것이 좋다. 제목을 봐야 한다면, 책 한 권을 읽고 다른 책을 읽어라. 속독은 연습할 수 있다고 믿는다. 엘리트의 속독 메모리 디자인은10.5 만자/분에 달할 수 있다. 나는 훈련을 통해 속도가 3 ~ 4 천 단어라면 이미 일상적인 수요를 충족시킬 수 있을 것이라고 생각한다. 물론, 어느 정도의 기초나 잠재력을 가진 사람은 더 빠를 수 있다. 이렇게 하면 우리에게는 더 자신감이 생기고 우습게 느껴질 필요가 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 책 한 권을 읽은 후 마인드맵 방식으로 문장 줄기를 제시하여 기억을 공고히 하고 다음 책을 읽을 수 있다. 같은 주제를 읽은 후 같은 주제의 모든 책을 조금 복습하여 같은 주제를 쉽게 이해하고 파악할 수 있다.
4. 조각 시간을 최대한 활용하십시오
나는 하루 한 권의 책을 읽을 수 있다고 말했다. 하루 중 모든 시간이 아니다. 항상 낮에는 일을 해야 하고, 특히 평일에는 여가 시간에 책을 읽을 시간이 있다. 제 방법은 대기 시간 (버스 등, 엘리베이터 등) 과 같이 이용할 수 있는 모든 시간을 이용하는 것입니다. ), 예를 들어 차 안의 시간. 차가 원활하다면, 나도 책을 읽을 수 있다. (특히 지하철에서) 물론,
5. 유쾌하고 편안한 마음을 유지하다
독서는 일종의 즐거움이지 힘든 노동이 아니다. 내가 산을 오를 때, 나도 책 한 권을 가지고 올 것이다. 내가 피곤할 때, 나는 앉아서 책을 읽을 것이다. 이렇게 보면 독서는 좋은 방법이다. 즐거운 기분도 지식의 흡수와 소프트웨어 훈련의 응용 통합에 유리하다!
6. 흡수
독서는 속도뿐만 아니라 품질도 보아야 한다. 그래서 복습이 중요하다. 나는 때때로 65,438+00 여 분 동안 처음부터 끝까지 책 한 권을 뒤집는다. 이것은 전형적인 속독이다, 왜냐하면 나는 이미 읽었기 때문에, 하나하나 읽을 필요가 없기 때문이다. 빠른 독서 과정에서, 나의 뇌는 기억을 강행하여 흡수에도 도움이 된다. 게다가, 나는 필기와 스케치를 하는 것에 익숙하지만, 속도를 높일 수 있다. 책 한 권을 읽은 후의 복습에는 목록을 한 번 훑어보고 약술한 문장을 한 번 읽는 것도 포함된다.
엘리트 빠른 읽기 메모리: 메모리 방법 하이라이트
(1) 메모리 체조
기억력이 비범한 많은 사람들은 집착하는 기억 지식의 습관을 가지고 있다. 마르크스는 시를 암송하는 것을 좋아한다. 십 대 때부터 그는 자신이 익숙하지 않은 외국어로 시를 외운다고 고집했다. 시간이 지남에 따라 그의 기억력은 점점 강해지고 있다. 레프 톨스토이는 놀라운 기억력을 가지고 있다. 누군가가 그에게 왜 그런지 물었는데, 그는 매일 아침 단어나 다른 지식을 외워야 하기 때문이라고 설명했다. 그는 "암송은 기억의 체조다" 고 말했다.
(2) 소리내어 읽기, 암송, 기억
친숙해질 때까지 반복해서 읽다. 이런 방법을 낭독이라고도 하며, 낭독이라고도 한다. 시와 외국어 단어를 낭독하면 기억 효과가 매우 좋다. 하지만 독서와 암송을 결합하는 것이 더 좋다.
예를 들어 심리학자들은 16 개의 무의미한 음절을 써서 9 분 동안 기억하고 바로 회상하도록 하는 실험을 했다. 오후에 모든 시간을 큰 소리로 낭독하는 응답자는 당시 35% 만 회상할 수 있었다. 1/5 시간은 암송에 쓰이며 50% 를 회상할 수 있습니다. 암송하는 데 2/5 시간을 쓰면 57% 를 기억할 수 있습니다. 암송하는 데 4 /5 시간을 쓰면 74% 를 기억할 수 있습니다. 마찬가지로, 이 무의미한 음절들은 9 분, 4 시간 후에 다시 기억한다. 전체 시간은 15% 만 리콜할 수 있습니다. 1/5 시간을 암송에 쓰면 26% 를 기억할 수 있다. 암송하는 데 2/5 시간을 쓰면 37% 를 기억할 수 있습니다. 시간의 3/5 로 암송하면 37% 를 회상할 수 있다. 5 분의 4 의 시간이 암송에 쓰인다. 48% 를 기억할 수 있습니다.
(3) 기억법의 핵심 부분을 다루다
펜이나 종이로 기억하기 어렵다고 생각하는 재료의 내용을 덮으면 가려진 부분은 자연히 보이지 않는다. 이 자료들을 다시 보면 덮인 부분이 무엇인지 알 수 있다. 정말 기억이 나지 않으면 펜이나 종이를 제거하고 몇 번 반복한 다음 기억해라.
첫 번째와 마지막 니모닉
심리학에는 15 개의 무의미한 단어를 편찬하고, 설정 순서를 이 순서대로 여러 번 반복하며, 매번 적어 놓은 표기, 기억할 수 없는 × 실험 결과 거의 모두 중간에 있는 일곱 번째 또는 여덟 번째 글자 중' X' 부호가 더 많은 것으로 나타났다. 즉, 첫 번째 부분과 마지막 부분은 기억하기 쉬우며, 중간에 있는 일부 단어는 몇 번이나 반복해도 기억하기 어렵다.
(5) 일방적 체조 기억법
일방적 체조 기억법은 왼쪽 반쪽 신체 연습을 자주 해 오른쪽 반쪽 뇌의 역할을 충분히 발휘하여 기억력을 향상시키는 방법이다.
심리학 실험에 따르면 좌우뇌의 기능이 다르다. 뇌의 오른쪽 반구는 그래픽, 플래시, 음악, 진동 등의 다양한 이미지 자료를 저장하는 이미지 스토리지 시스템과 같습니다. 뇌의 왼쪽 반구는 문자 저장 시스템, 주요 메모리 언어, 문자 및 추상 기호와 같습니다. 두 반구의 분업은 절대적인 것이 아니라 상호 연결, 조화, 보완이다.
오른쪽 반구는 왼쪽 반구를 지배하고, 왼쪽 반구는 오른쪽 반구를 지배한다. 대부분의 사람들은 오른손을 사용하기를 좋아해서 발전이 불균형하다. 아래에 소개된 한면 체조는 뇌의 오른쪽 반구의 역할을 강화하여 왼쪽 반구 부분의 기능을 맡도록 하기 위한 것이다. 일방적인 체조를 하고, 오른쪽 반구의 기능을 강화하고, 왼쪽 반구의 부담을 덜어주고, 두 반구를 함께 사용하면 놀라운 기억 효과를 얻을 수 있다.
제 1 절, 온 정신을 집중하여 서 있다. 왼손을 꽉 쥐고, 왼쪽 손목을 힘껏 누르고, 팔을 구부리고, 천천히 들어 올리고, 점차 복원한다. 여덟 번 반복해서 연습하다.
두 번째 윗몸 일으키기, 왼쪽 다리를 똑바로 들어 올리고, 들어 올린 다리를 왼쪽으로 기울여 침대에 닿지 않도록 한다. 그런 다음 반대 순서로 복원하십시오. 여덟 번 반복해서 연습하다.
섹션 iii, 직립. 왼팔을 수평으로 들어 올리고, 다시 들어 올리고, 다시 들어 올리고, 머리를 움직이지 않고, 복원하고, 8 번 연습합니다.
4 절, 직립, 몸 왼쪽 거짓말, 왼손과 발가락으로 받치고 왼팔을 곧게 펴서 몸을 곧은 쪽에 비스듬히 눕힙니다. 왼쪽 무릎을 구부리고 천천히 일어나세요. 여덟 번 반복하다.
다섯째, 엎드려 발끝을 돋우고 손바닥과 발끝으로 몸을 받치고 팔굽혀펴기를 8 번 한다.
위 다섯 개의 일방체조는 하루에 1~2 회 연습해야 한다.
(6) 대화 기억 방법
급우들과 토론하고 최신 기억 지식에 대해 이야기하는 것이 가장 효과적인 기억 방법이다. 말을 할 때, 말하는 지식의 내용은 여전히 깊이 뿌리박힌, 자신감이 없는 기억들을, 말을 한 후에 진실한 기억으로 변하게 하고, 더욱 견고하게 머릿속에 각인시킬 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지식명언)
약간 흐릿한 기억이든 자신감 있고 정확한 기억이든 토론할 수 있다. 같은 자료를 보더라도 사람마다 이해력이 다르기 때문에 학우들이 잘 알고 있을 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 반대로, 당신이 잘 아는 곳에서, 당신의 급우들은 모호하게 말할 수 있습니다. 그래서 이런 대화는 상대의 기억 약점을 보완할 수 있다. 그리고 우리가 알고 있는 것을 말하고 싶을 때, 기억에 온전한 정리가 부족하다고 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지식명언) 이러한 결점들은 대화를 통해 보완할 수 있다. 만약 아무도 하소연할 수 없다면, 벽이나 다른 것을 당신들의 대화를 듣는 대상으로 삼을 수 있습니다.
(7) 뇌의 두 반구의 기억 방법
우리는 책을 읽을 때 삽화, 도표 등 삽화가 있는 서보가 공부할 때 특히 기념적인 경험을 하는 경우가 많다. 반면 삽화나 도표가 없는 책보를 읽을 때는 글로 논리적 사고를 하는 것과 마찬가지로 뇌의 왼쪽 반구만 명명하고 오른쪽 반구는 유휴 상태이므로 기억은 뇌의 두 반구를 동시에 사용하는 것보다 심오하다.
이 이치는 기억 속에서 글로만 논리적 사고를 하는 습관을 바꾸고 배운 자료나 사물의 내용에 따라 이미지 사고를 해야 한다는 것을 알려준다. 방법은 영화를 넣는 것처럼 머릿속에 그림을 보여 뇌의 두 반구가 동시에 생각하도록 하는 것이다. (존 F. 케네디, 영화명언) 책을 읽는 것은 긴장을 풀고 즐기며 기억력도 향상시킬 수 있다.
(8) 외국어 기억법으로 중국어를 한다
중국어를 할 때 외래어나 어구를 적당히 삽입하는 것은 외래어를 기억하는 효과적인 방법이다.
누군가가 물었다. "이것은 어느 나라에서 생산한 것입니까?" 대답: "여기에 중국제조라고 적혀 있습니다."
발음을 통해 외래어 또는 구의 철자를 기억하면 기억이 깊어진다. 이런 방법에 익숙해진 후, 나는 일상생활에서도 이런 외국어를 삽입하는 기억 방법을 자주 사용한다. 그러나 한 문장에 너무 많은 외래어를 삽입하지 마라. 그렇지 않으면 기억이 약해질 수 있다. 게다가, 반드시 우리 입에서 말할 필요는 없다. 우리가 산책을 하거나 앉아 있을 때, 우리는 머릿속에 있는 외래어를 어떤 문장에 넣을 수 있으며, 명상에서 이런 방법을 사용해도 같은 효과를 낼 수 있다.
(9) 비상 메모리 방법
사람이 기억에 집중할 때, 자신의 관성 간섭, 자기억압, 정서 변동 방해로 인해 이러한 방해와 억압을 돌파한 후 잠재적 기억 능력이 쉽게 개발될 수 있기 때문에, 기억 효율은 왕왕 평소의 두 배 혹은 서너 배이다. 시간을 소중히 여기고, 1 분의 가치를 실현하며, 전심전력으로 기억 상태에 들어갈 수 있는 능력을 강화하는 것이다.
(10) 목록 기억법
리스트는 재료를 따로 모아 목록에서 적당한 위치에 두는 것이다. 종종 한 장의 시계가 정리되어 있고, 조직이 또렷하면, 뇌가 기억할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 목록 메모리는 다양한 유형으로 널리 사용됩니다. 일반적으로 사용되는 것은 다음과 같습니다.
목록: 즉, 글로벌 관점에서 메모리 자료를 조감하고, 상호 관계를 파악하며, 통합 메모리에 이름을 붙입니다.
시스템 테이블: 이름 지정 및 메모리 자료를 체계화하여 전체적인 기억과 전체적인 기억을 쉽게 파악할 수 있습니다.
비교표: 즉, 메모리 자료를 비교 분류하여 특성상 지식 자료를 파악한다.
통계표: 데이터가 있는 기억 자료를 표로 만드는 것이다.
관계표: 간단한 도식으로 지식 간의 관계를 표현하여 이미지 기억을 용이하게 한다.
네트워크 다이어그램: 즉, 차트를 사용하여 지식 간의 관계를 강조합니다.
도식: 기억할 재료를 그리는 것입니다. 그림을 그릴 때는 선이 간결하고 개념이 참신해야 하며 색필로 효과가 더 좋다.
(1 1) 해음 이미지 기억법
해음 기억법이란 다른 해음 한자를 근거로 지식을 이해하고 무의미했던 음절을 의미 있는 단어로 바꾸는 것이다. 생동감 있고 흥미롭게 만들어 예상치 못한 효과를 얻다.
조화법으로 일부 역사 시기를 기억하는 것은 왕왕 매우 재미있다.
마르크스는 18 18 에서 태어나 1883 에서 사망했으며,' 산에 오르다' 로 기록될 수 있다.
다음과 같은 영어 단어를 이미지로 기억할 수도 있습니다.
해바라기 (꽃)
계모 (앞으로, 엄마) 계모
의붓아버지 (앞으로, 아버지) 의붓아버지
형부 (동생) 와 매부.
형수 (제수)
테이블보
영어에는 이런 조합어가 많다. 만약 우리가 그것들을 주의한다면, 우리가 기억할 수 있는 단어의 양은 크게 증가할 수 있다. 수능에서 산간자를 만나면 이 방법으로 짐작할 수 있다.
고조파 방법을 사용하여 절대 값 불평등의 솔루션 세트 기억:
│ x │x│& gt；; X>A 또는 x < -a 1 개
│x│a -a
"큰 물고기는 양쪽을, 작은 물고기는 중간을 취한다" 고 쓸 수 있다. " 동시에 큰 물고기를 먹고 양옆고기만 먹고 작은 물고기를 먹고 머리를 쥐고 중간을 먹는 것을 연상한다.
물리학 책에 대한 세 가지 우주 속도 기억 방법;
제 1 우주 속도: 7.9km/s (술 좀 먹어라)
두 번째 우주 속도는 1 1.2km/s (조금) 입니다.
제 3 우주속도 16.7km/s
(12) 귀납조합기억법
이 방법은 병음 구조가 있는 외국어의 단일 표시를 기억하는 데 사용할 수 있다. 즉, 발음이 같고 문자조합이 같은 단어들을 접두사나 접미사로 요약해 5 ~ 7 개로 배열한 것이다. 그런 다음, 쉬운 것부터 어려운 것까지, 기억을 선별하여 영어 단어의 예를 들어 보십시오.
A. -ch 로 끝나는 [t ∵] 음 단어: 각각 (각각); 점심 (점심); Reach 스위치 (켜짐).
B.-ter [t] 변경]: 음이 있는 단어
편지; 겨울 (겨울); 작가 (Writer) 시즌 (Quarter).
C. [∍] 음으로 끝나는 단어:
역 (스테이션); 교육; 혁명 (revolution); 생산 (제작).
일부 단어를 어려운 단어로 몇 번 더 외울 수 있다.
접미사 또는 접두사로 정렬되지 않는 사람이 있다면 단어 중간에 있는 동일한 "문자 조합" 으로 정렬할 수도 있습니다. 문자 "ee" 를 예로 들 수 있습니다. keep 만남 (만남); 주 (week); 지프 ... 등등.
줄을 설 때 동의어나 반의어와 결합해 기억하는 사람도 있고, 효과도 좋다.
예: 밝고, 어둡고, 깨끗하고, 더럽습니다. 작은 (작은), 파고 (큰); 작고, 크고, 등등.
(13) 반복 기억법
반복은 학습의 어머니' 이고, 기억은 반복에서 진행되며, 반복은 망각과의 싸움에서 가장 강력한 무기 중 하나이다. 망각은 기억' 흔적' 의 무관심이나 실종이며, 반복하면 대뇌피질의' 흔적' 을 강화할 수 있다. 반복 학습은 기억을 튼튼하게 할 수 있을 뿐만 아니라 이해도 깊어질 수 있다. 만약 네가 무슨 말을 하고 싶다면, 책 한 권을 백 번 읽으면, 너는 그것의 뜻을 이해할 수 있을 것이다. 이것은 사실이다.
이 방법을 사용하면 과학적으로 반복 횟수와 간격을 배정해야 최상의 결과를 얻을 수 있다. (14) 공식 기억법
주은래 총리는 전국 각 성의 공식 4 개를 편찬한 적이 있는데, 문화 수준이 높지 않은 경비원들은 곧 기억했다.
양호, 양강 양산, 삼강, 운귀, 길복안, 쌍녕, 사전 북상, 신서는 블랙, 몽, 산시, 청, 간 (참고: 당시 해남성, 충칭은 분리되지 않았다).
첫 번째 문장은 호남, 호북, 광동, 광시, 허난, 하북성, 산둥, 산서입니다. 두 번째 문장은 장쑤, 절강, 강서, 운남, 구이저우, 길림, 복건, 안후이를 가리킨다. 세 번째 문장은 랴오닝, 닝샤, 쓰촨, 대만성, 천진, 베이징, 상해에 관한 것이다. 네 번째 문장은 신장, 티베트, 흑룡강, 내몽골, 산시, 청해, 간쑤에 관한 것이다.
화학을 배우려면 반드시 흔한 원소의 화합가를 기억해야 한다. 자질구레한 것은 기억하기 어렵다. 그것들을 하나의 공식으로 짜면 훨씬 기억하기 쉽다. "1 가 나트륨수소, 칼륨은, 2 가 마그네슘 산소, 칼슘 아연, 구리 수은 1 ~ 2, 철 2 ~ 3, 탄소 알루미늄 2 ~ 4 검색, 황 마이너스 2 ~ 4, 질소 인 마이너스 3 ~ 5, 할로겐 마이너스 1 ~ 3 ~ 5, 3 가
(15) 내 녹음 메모리 법을 들어라
자신의 녹음에 도장을 찍을 때, * * * 의 효과처럼 같은 지식을 묵상하거나 마음속에서 소리를 내면 기억이 강화된다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 녹음명언) 특히 외국어 단어를 외우는 것은 단조로운 소리일 뿐 청각 자극을 넣는 것이 낫다. 이렇게 하면 너는 그것을 빨리 기억할 수 있다.
(16) 기이한 연상기억법
이산화 실리콘만 산성 산화물에 용해되지 않고 나머지는 모두 용해된다. 모래 (실리카) 만 용해되지 않는다는 것을 기억할 수 있다. 영어 단어 good 를 배우면 bad 와 연결될 때 기억하기 쉽다. 물리학 중 왼손 법칙을 배우면 오른손 법칙이 무엇인지 쉽게 기억할 수 있다. 힘을 배워서 그것을 복원반응의 내용과 연결시키면 기억하기 쉽다.
(17) 세그먼트 학습 메모리 방법
학습 자료를 한 단락으로 나누고, 한 단락을 외우고, 또 다른 단락을 외우는 것이다. 세그먼트 학습 메모리 방법에는 순수 세그먼트 학습 메모리 방법, 점진적 세그먼트 학습 메모리 방법, 학습 메모리 방법 및 반복 세그먼트 학습 메모리 방법의 세 가지가 있습니다.
문단으로 전체 본문을 암송하는데, 우리는 결코 단번에 전체 본문을 마주하는 것에 급급하지 않다. 먼저 앞의 몇 문장을 보고, 그 다음 몇 개의 층씩 한 층의 등으로 나누면, 곧 첫 번째 단락을 잡을 수 있고, 뒤의 단락도 마찬가지이다. 먼저 전체 단락을 보고, 그 다음에 뜻에 따라 서너 층씩, 한 개의 등, 그리고 빠르게 등을 돌리면, 이렇게 점진적이고, 외우면 할수록 좋다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언)
학습 자료를 세 단락으로 나누고, 한 단락을 외우고, 또 다른 단락을 외우는 방법은 기억이 긴 재료에 적용되며, 때로는 내용이 뒤섞여 있고, 의미가 적고, 기계적으로 흩어져 있는 재료들을 배우는 데도 쓰인다. 예: 이름, 지명, 역사, 연도, 10 자 등. 순수 세그먼트 학습 메모리 방법, 점진적 세그먼트 메모리 방법, 반복 세그먼트 학습 메모리 방법을 포함합니다.
세그먼트화된 기억법 사용의 장점은 0 으로 반올림하여 기억의 자신감을 높인다는 것이다. 어려운 일을 쉬운 일로 바꾸는 것은 쉽다. 한 구절을 기억하면 성공의 기쁨을 얻고 기억의 열정을 시작할 수 있다.
(24) 제한된 시간 기억 방법
뇌도 타성이 있지만, 한 사람이 시한부 기억을 필요로 할 때, 뇌는 자동으로' 마지막 정거장' 의 위치를 맡게 된다. 뇌의 각종 기능이 기억해야 할 목표에 집중되어 있을 때, 이때 기억 효과가 매우 좋다. 이때 사람들은 자신을 채찍질하여 기념한다. 따라서 자신의 독서가 비효율적이라는 것을 알게 되면, 의도적으로 시침을 응시하고 기억의 시간을 제한하면 좋은 결과를 얻을 수 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) (윌리엄 셰익스피어, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서명언)
(25) 구조 기억 방법
많은 학생들이 삼각 함수 값을 기억하기 어렵다고 생각한다. 구조적으로 몇 가지 특수한 각도의 삼각 함수 값을 파악하면 기억이 더 많아진다. 예를 들어 0 ~ 90 특수 각도의 사인 및 코사인 값:
0 30 45 60 90
시나닷컴 =
Cosa=
사인 분모는 작은 것에서 큰 것으로 두 개의 분자로 쓰여집니다.
코사인 분모는 작은 것에서 큰 것으로 두 개의 분자로 쓰여집니다.
학생들에게 구조적 기억을 사용하여 수학 표현식을 만들고 예를 들어 달라고 요구하다.