스트레스를 유지하다.

좋은 기분을 유지하는 것이 중요하다. 요즘 점점 더 많은 사람들이 일에 바쁘고 스트레스가 많다. 그래서 우리는 뭔가를 해서 행복해야 한다. 첫째, 피곤할 때 휴식이 필요합니다. 둘째, 당신이 슬플 때, 당신은 당신의 부모와 친구와 이야기할 수 있습니다. 너도 큰 소리로 외치거나 울 수 있다. 마지막으로, 당신이 슬플 때 가벼운 음악을 들어 보세요. 이 모든 것이 네가 긴장을 푸는 데 도움이 될 것이다. 채택되기를 바랍니다!