역경 속에서도 희망과 동기를 유지하는 방법은 무엇인가요? 여행 이야기를 해보아요~

송나라 방월의 시에 “불행한 일이 자주 일어나되, 불만족스러운 일은 많지만 말하는 사람은 똑같다”라는 시가 있다. 다른 사람과 대화할 수 있습니다. 누가 그렇지 않다고 합니까?

20년이 넘는 세월을 돌이켜보면 감히 큰 폭풍이었다고는 할 수 없지만 작은 우여곡절도 있었다. 고등학교 3학년 때 밤늦게까지 울고, 대학원 입시 때 많이 괴로워하고, 졸업하고 나서도 힘겹고 무기력했어요. 그런데 지금 돌이켜보면 아무것도 아니었어요.

하지만 그때의 나 자신도, 당시의 상황도, 그때의 나의 멘탈리티도 늘 넘을 수 없는 장애물, 넘을 수 없는 산이라고 느꼈다. 당신도 이런 경험을 한 적이 있을 것 같아요. 역경 속에서도 어떻게 희망과 의욕을 유지하시나요?

우선 한 가지만 이해해 주시길 바랍니다. 모든 사람의 삶은 쉽지 않습니다. 매일매일 좋은 태도가 너무 중요하다고 불평하면서 고통스럽고 피곤하다고 느끼지 마십시오.

제가 특히 좋아하는 문장이 있습니다. "인간은 고통받기 위해 태어났지만 이 고통은 무한하지 않다. 바로 이생에서 겪는 고통이 어느 정도 있다는 것이다. 이제 쓴 것을 더 먹어라. 그리고 앞으로는 그 달콤함은 더 달콤해질 것이다." 더 많이 와라."

저만의 인생 철학은 평생 고통받기보다는 잠시 고통받는 것이 낫다는 것입니다.

고등학교 3학년 때 매일 5시에 일어나기 힘들죠? 1, 2학년 때는 텅 빈 교실에 혼자 앉아 밤 10시까지 영어 공부를 하는 경우가 많았어요. 후배, 선배들이 주전자와 빵을 들고 도서관에서 대학원 입시 복습을 하는 것이 힘든가요? 대학원생이었을 때 토요일, 일요일이면 아직 자고 있던 시간에 6시 30분에 일어나 짐을 싸서 지하철을 타고 IELTS를 가르쳐야 했어요. 힘들죠?

씁쓸하다, 그때는 너무 씁쓸하게 느껴졌다. 그러나 이 모든 고난은 보상을 받습니다. 저는 대학에서 4년 연속 일등 장학금을 받았고, 대학원생으로서 생애 처음으로 금상첨화를 획득했습니다. 이 모든 고난은 그만한 가치가 있다고 생각합니다.

나보다 잘하는 사람이 너무 많아서 나는 아무것도 아니다. 지금은 삶이 매우 힘들다고 느낄 수도 있다는 점을 말씀드리고 싶습니다. 그것을 극복하면 빛이 있을 것입니다.

즉, 결과보다 과정 자체가 매우 가치 있다는 뜻입니다. 외로움을 견디고 혼자임을 배울 수 있었던 것은 1, 2학년 때 혼자 공부했기 때문이고, 지금은 IELTS를 파트타임으로 가르치는 것이 특히 기분이 좋았던 것은 대학원 입시 때의 괴로움이었습니다. 그 덕분에 나는 자기 훈련과 고난을 배울 수 있었습니다.

버핏은 “인생의 시작점이 중요한 것이 아니라 어디에서 끝나느냐가 중요하다”고 말한 적이 있습니다. 그러나 끝점보다 더 중요한 것은 과정이라고 말하고 싶습니다. .

바로 이 과정을 통해 드디어 스스로에게 '나는 깨끗한 양심을 갖게 됐다'고 솔직하게 말할 수 있게 됐다.

그러므로 어려운 상황에 대처하는 가장 좋은 방법은 항상 그것을 없애거나 피하려고 노력하는 것이 아니라, 그것을 즐기고 성장하는 과정을 즐기는 것입니다.

맹자가 말했듯이 “하늘이 사람에게 큰 책임을 맡길 때에는 먼저 마음을 긴장시키고 근육과 뼈를 긴장시키고 몸을 쇠약하게 하고 행동을 망쳐 놓아야 한다. , 유혹을 참는 것은 이롭다.”

이것이야말로 탁월해지는 길이자, 성공한 사람이 갖춰야 할 정신이기도 하다. 아직 성공이라는 단어와는 거리가 멀지만 먼저 승자의 사고방식을 가질 수 있습니다.

내 생각에는 역경 속에서도 희망을 유지하기 위해서는 정신력이 가장 기본인 것 같다.

게다가 자신만의 닭 혈액 은행을 만드는 법도 배워야 합니다. 누구도 영원히 완전한 전투력을 유지할 수는 없습니다. 우리는 닭의 피를 우리 자신에게 주입한 다음 완전한 피로 부활하는 법을 배워야 합니다.

나에게 이 닭 피는 책이자 영화이다. 저는 책 사는 걸 좋아하는 사람이에요. 이사할 때마다 가장 무거운 건 대부분의 사람들이 옮기지 못하는 큰 책 두 박스뿐이거든요 ㅎㅎ~

예를 들어 '살아간다'라는 책을 보면요. "이나모리 카즈오의 작품 중 특히 "달마"와 "천법"을 좋아합니다. 여기에서는 주제에 대해 조명하고 두 문장을 여러분과 공유합니다.

그래서 시간이 있을 때 게임을 덜 하고, 쓸데없는 말을 덜 하고, 책을 더 많이 읽고, 마음을 풍요롭게 하면 인생이 훨씬 더 순조로워질 것입니다.

독서와 더불어 영화도 나의 혈액은행이다. 내 컴퓨터에는 100편의 고전 외국 영화가 있는데 그 내용에 따라 분류합니다. 그 중 하나는 영감을 주고 긍정적인 에너지를 주는 시리즈입니다.

예를 들어 'Storm on the Road to Harvard', 'Call Me Number One', '행복이 문을 두드릴 때' 등은 익숙하실 테니 가지 않겠습니다. 세부 사항으로. 읽을 때마다 마음속 희망에 불을 붙이고 앞으로 나아갈 동기를 유지할 수 있습니다.

아마도 많은 분들이 이를 부끄러워하지 않고 늘 독한 닭국이라고 생각하시는 것 같습니다. 제가 말씀드리고 싶은 것은 구호만 계속 외치면 독이 있는 닭국이라는 것입니다. 하지만 실행에 옮길 수 있다면 정말 대단하고, 제 글을 읽을 필요도 없으실 거에요.

마지막으로 마음이 아프시면 그러지 마세요. 그렇지 않으면 내부 부상을 입을 수 있습니다. 친구들과 이야기를 나누고, 부모님과 이야기를 나누면 마음이 편안해질 것입니다.

운동장이나 헬스장에 가서 30분 동안 달리면 도파민이 분비되어 기분이 좋아질 뿐만 아니라 체중 감량과 좋은 몸매 유지에도 도움이 됩니다.

별 효과가 없으면 낮잠을 자세요. 내 생각에는 밤에 숙면을 취하는 것만으로는 해결되지 않는 문제가 없습니다. 그렇다면 다시 주무세요 ㅎㅎ~

지금 어떤 상황에 처해 계시더라도 제 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다~ 마지막으로 제가 너무 좋아하는 문단 하나 더 말씀드리겠습니다 영화 라인.

어려운 상황을 잘 이겨낼 수 있는 방법이 있나요? 메시지 영역에서 뵙는 것을 환영합니다~

그리고 Audrey를 공유하고 응원하는 것도 잊지 마세요

음~