달리기는 건강의 좌우명이다

1, 겨울에 이사를 하면 병이 적다. 겨울에는 게을러서 약 한 그릇을 마신다. -속담

2, 매일 장거리 달리기를 연습하고, 연습할수록 늙는다. -속담

운동은 모든 삶의 원천입니다. -다빈치의 망치 원고

4. 정지는 죽음이다. 운동만이 영생의 문을 두드릴 수 있다. --Tagore "문명의 위기"

6. 날마다 연습을 계속하다. 적당한 활동만이 훈련의 열정을 유지하고 운동의 기교를 높일 수 있다. --세네카의 "도덕적 편지"

7. 정신노동에 몰두하는 사람은 사지를 자주 움직이지 않으면 매우 고통스럽다. --레프 톨스토이 "전쟁과 평화"

8,? 운동은 건강의 원천이자 장수의 비결이다. --ma yuehan 의 "스포츠의 이전 가치"

9,? 장기간의 신체 질환은 가장 밝은 미래에 그림자를 드리우고, 강한 생명력은 불행한 상황을 금빛으로 빛나게 한다. --스펜서 (spanser) 의 "사회 정적 이론"

10, 생명의 본질은 운동에 있다. 조용함은 죽음이다. 파스칼의 사상 기록

체육교육과 지식교육 사이에는 반드시 균형이 있어야 한다. 체육은 건장한 전사를 양성하여 건전한 정신이 건전한 몸 속에 포함되도록 해야 한다. -플라톤의 대화