"상한을 결정하는 것은 감성지능과 패턴이다"-01

"상한을 결정하는 것은 당신의 감성지능과 구조이다"-01

나만의 축적이 도약적인 성장을 가져올 수 있을까?

편집자 주:

1. 원하는 것이 무엇인지 파악하고 아직 모르더라도 상관 없습니다. 그러면 관리자에게 가십시오. 당신이 원하는 것을 알고 있습니다.

2. 당신의 강점과 약점을 명확히 하세요. 강점을 활용하고 약점을 피하십시오.

3. 좋아하는 일을 찾아 꾸준히 하세요. 가장 중요한 것은 꾸준히 하는 것입니다.

4. 감사하고, 뛰어난 사람들로부터 배우고, 겸손하고 겸손한 자세를 유지하십시오.

5. 훌륭한 사람들의 의견을 듣는 것뿐만 아니라, 그들에 대해서도 생각해야 합니다. 모든 사람의 의견은 참고 의견이므로 항상 독립적으로 생각해야 합니다.

6. 꿈을 갖고, 많은 것을 생각하고, 더 큰 꿈을 꾸세요. 꿈이 있어야만 기적을 만들 수 있습니다.

1장 자기관리: 자기반복을 택할 것인가, 자기계발을 택할 것인가

01 인생을 미루면 인생도 당신을 미루게 된다

1. 미루기의 원인 요인:

1. 미루기 회피

2. 탁월한 미루기

2. 미루기 해결 방법:

1. 넣다 자신에게 더 많은 압력을 가하면 처음에는 씁쓸하다가 나중에는 달콤해질 것입니다. '프레마의 법칙': 하기 어렵다고 생각되는 일을 하기 쉬운 일보다 먼저 두면 다음 작업에서는 많은 시간과 노력이 절약됩니다. 오전에는 어렵고 귀찮은 일을 해결하고, 오후에는 사소한 일을 처리합니다.

2. 물건을 여러 부분으로 나누고 올바른 배열을 하세요. 모든 일에 있어서 먼저 할 수 있을까 생각하지 말고 어떻게 할 것인가를 생각하는 것이 올바른 배치입니다. 심리학의 실행의도 이론에 따르면, 하고 싶은 일을 작은 일로 설정하고 크고 복잡한 일을 차례로 작은 일로 쪼개고 하나씩 해결하면 모든 일이 잘 되지 않는다는 것이다. 너무 복잡해 보여요. 이것이 '큰 일은 작은 일로, 작은 일은 작은 일로'의 원칙이다.

3. 효율성을 강화하고 자기 제안 방식을 활용한다. 작업이 더 일찍 완료될 것이라고 가정합니다.

4. 외부 환경의 영향을 활용해 미루는 습관을 억제하세요

02 무엇을 할지 선택하는 것보다 하지 말아야 할 것을 선택하는 것이 더 중요합니다

1. 어떻게 해야 할까요? 에너지를 중요한 곳에 집중시키기

1. 당신이 원하는 것: 우리가 정말로 원하는 것이 무엇인지 이해하고, 무엇을 해야 할지, 무엇을 하지 말아야 할지 선택하는 것은 우리 삶을 계획하는 첫 번째 단계입니다.

2. 사물 자체의 가치와 그것이 생성하는 축적을 기반으로 결정을 내립니다. 가치가 높고 축적이 높은 일을 하세요.

축적에는 지식 축적과 기술 숙달이라는 기준이 있습니다. 건강에 좋고, 사고력을 향상시키며, 경험치를 늘려줍니다. 당신의 이상이 지식이 풍부하고 직장에서 홀로 설 수 있는 전문 엘리트가 되는 것이라면, 업계 경험을 늘리고 미래 동향을 예측하며 의사소통 능력을 향상시키십시오.

자신이 어떤 사람이 되고 싶은지, 무엇을 원하는지 명확하게 알면 대개 목표를 따라가야 합니다. 당신이 취하는 모든 행동이 목표에 부합할 때, 당신은 무엇을 해야 하고 무엇을 하지 말아야 하는지 이해하게 될 것입니다. 이렇게 당신의 삶의 매 순간은 당신의 목표를 달성하고 있으며, 머지않아 당신도 자신의 삶의 성장과 변화를 느낄 수 있을 것이라고 믿습니다.

03 스스로 거부하지 않으면 인생이 당신을 거부할 것이다

1. 직장에서 다른 사람의 요청을 거부하는 이유를 이해하지 못한다

1. 잘 통제할 수 없기 때문에 개인의 경계 소위 개인 경계란 무엇이 합리적이고 안전한지, 다른 사람이 이를 어떻게 대우할 수 있는지를 구별하기 위해 개인이 만든 규범, 규정 또는 한계를 말합니다. , 그리고 다른 사람들이 이러한 경계를 넘을 때 어떻게 해야 하는지에 대해 설명합니다.

2. 많은 사람들은 거절로 인해 발생할 수 있는 역효과를 두려워하기 때문에 다른 사람을 거절하기를 꺼립니다. 최종 분석에서는 자신감이 충분하지 않습니다. 많은 것을 거절할 수 없다는 것이 아니라 거절하는 방식에 주의를 기울여야 합니다.

2. 거절은 당신의 권리입니다

1. 자신감이 있어야 합니다. "아니오"라고 말하는 능력, 자신감과 능력은 힘을 반영합니다. 인생은 이렇습니다. 힘이 강할수록 "아니요"라고 말할 수 있는 힘이 커집니다. 자신을 개선하고, 자기 수양에 주의를 기울이고, 자신을 개선하고, 성격 매력을 향상시키면 "아니오"라고 말할 수 있는 능력과 용기가 생길 것입니다.

2. 자신의 결론을 명확하게 하고, 의사소통의 기술을 배우고, 먼저 듣고 표현하고, 자신의 입장과 목적을 명확히 하세요. 우리는 말투와 태도에 주의를 기울여야 하며, 서로를 존중하고 올바른 사고방식을 가져야 하며, 맹목적으로 다른 사람의 요구에 부응하거나 자신의 기준과 구성 요소를 낮추어서는 안 됩니다. 결과와 힘을 가지고 말하십시오.

3. 거절과 관련된 '자기 주장'의 개념 : 공격적이거나 타인을 위협하거나 소극적으로 굴복하지 않고 침착하고 긍정적으로 자신의 의견을 주장하고 자신의 권리를 보호하는 능력을 말합니다. 다른 사람에게 자신을 맡기고 자신의 지위를 포기하십시오.

3. 거절하는 방법

1. 먼저 동의한 다음 거부하세요. "네 어려움은 이해하지만..." "무슨 말인지는 알겠고, 나도 동의하지만..."

2. 거절할 때 직접적으로 거절하지 않도록 노력하세요. 당신의 준비와 어려움을 설명하고 재치 있는 방법을 사용하여 상대방에게 당신의 의도를 이해시키고 상대방이 당신이 거절하고 있다는 것을 깨닫게 하되 당황하게 하지 마십시오. 효과적인 제안과 대안을 제시하고, 상대방에게 조언을 해주는 것도 좋을 것 같습니다.

3. 유머러스한 표현

04 좋은 사람일수록 서클 관리에 더 신경을 쓴다

1. 서클 운영 지침 모든 사람에게 적용되는 친구 수

1. Moments에 콘텐츠를 표시하는 데 적합하지 않습니다.

2. 자신만의 친구 서클을 잘 관리하세요.

2. 효과적인 친구 서클을 활용하여 매력과 인기를 높이세요

1. 아바타와 닉네임은 첫인상을 남깁니다. 셀카, 여행 사진, 역동적인 피트니스 사진 등 본인의 프로필 사진을 사용하는 것이 가장 좋지만 아름다워야 합니다.

2. 고급 사진은 친구들의 품격을 높여줍니다. 여행, 피트니스, 애프터눈 티, 파티 등 자신의 사진을 정기적으로 게시하세요. 역시 마찬가지로 사진은 아름다워야 합니다. 구도가 좋고 텍스트가 좋아야 고급스러운 사진을 얻을 수 있습니다.

3. 다채로운 생활 상태를 보여주세요

4. 삶에 대한 긍정적인 태도를 보여주세요

5. 친구들과의 상호 작용에서 재치있게 말하세요

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6. 직장 이미지를 개선하기 위해 Moments에 영리하게 게시

7. Moments 수를 조절하세요

05 다른 사람들이 타고난 재능이 있는 것이 아니라 당신이 감히 재능을 발휘하는 것입니다. 앞으로 나아가지 않는 이유

1. 여자들이 앞으로 나아가지 못하는 이유

1. 여자라는 이유만으로 가만히 있지 마세요

2. 여자들이 앞으로 나아가지 못하는 이유

한발 더 나아가기를 꺼린다. 내면의 장애물을 극복하지 못한다. 여성은 다른 사람의 평가에 너무 신경을 쓴다. 변화를 만들 때 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없으며, 모든 사람을 기쁘게 하려고 하면 충분한 진전을 이룰 수 없습니다. 여성에게는 리더가 되기 위한 특정 자질이 부족합니다. 위험을 감수하고 자신을 표현하세요.

3. 용감하게 전진하려면 무엇을 해야 할까요

2. 용감하게 전진하려면 어떻게 해야 할까요

1. 내면의 목소리에 귀를 기울이세요 개발 목표를 찾아보세요. 때로는 자신에 대한 다른 사람의 평가를 잊고 내면의 목소리에 귀를 기울이고 자신이 원하는 것이 무엇인지 자문해 보세요.

2. 보안에 대한 인식을 깨뜨립니다. 강한 자아는 의지할 수 있는 가장 좋은 것입니다. 당신이 너무 강해서 두려움이 없을 때, 당신은 더 이상 안정감을 기억하지 못한다는 것을 알게 될 것입니다.

3. 한발 더 나아가 과감하게 자신을 표현하고 기회를 잡으려고 노력하세요. 다음 목표를 찾을 때 완벽한 시간이란 없습니다. 무턱대고 거부하기보다는 솔선하여 기회를 포착하고 자신에게 맞는 시간을 만들어 나가야 합니다.

4. 당신의 파트너가 될 수 있는 파트너를 찾으세요.

06 목표를 수립하고 실행해야 한다

1. 직장에서 목표를 구현하는 방법

1. 관련 없는 활동에 소요되는 시간을 줄이고 더 많은 시간을 투자하라 목표를 향해 나아가는 데 도움이 될 수 있는 것에 집중하세요.

2. 다른 사람의 목표를 따르지 말고 자신의 목표부터 시작하여 무엇을 할지 결정하세요. .

3. 직장에서의 지위를 명확히 하세요. 직장에서의 오만함은 절대 용납될 수 없습니다. 특히 직장에 처음 입문하는 경우에는 겸손해야 더 많은 사람들이 기꺼이 당신을 도울 수 있습니다.

Drucker의 다섯 가지 고전적 질문을 사용하세요.

나는 누구인가?

나는 어디서 일하나요?

어떻게 해야 하나요?

대인관계에서 나는 어떤 책임을 지고 있는가

나의 미래 목표와 계획은 무엇인가?

업무 목표를 단계별로 세분화하세요. 장기 목표나 연간 목표 달성 계획을 질투 목표, 월별 목표 또는 매일의 작은 목표로 나눕니다.

4. 업무 목표를 점진적으로 세분화합니다. 장기 목표 또는 연간 목표 실행 계획을 분기별 목표, 월별 목표, 매일의 작은 목표로 나눕니다.

5. 구현 목표를 실행하십시오. 우선, 직장에서 자신의 위치를 ​​명확히 해야 합니다. 이 직위에는 자신을 위한 리더의 위치와 기대하는 위치가 포함됩니다. 둘째, 자신의 직장 직위에 적합한 장기 목표를 설정한 후, 장기 목표를 분기별 목표, 월간 목표, 주간 목표, 일일 목표로 세분화하여 그 합리성을 탐지하고 피드백하는 것이 목적입니다. 적시에 목표를 달성하십시오.

07 부지런함보다 더 중요한 것은 효율성을 높이는 것입니다

1. 업무 효율성을 높이는 방법

1. 복잡한 실수에서 중요한 단서를 정리합니다. 일반적으로 학습하면 귀하의 직위와 업계에 대해 잘 알고, 직위의 KPI를 향상시키며, 리더 및 동료와의 관계를 개선하여 직장에서 성공할 수 있는 가장 효과적인 학습입니다.

2. 싱글 스레딩을 멀티 스레딩으로 변경

3. 내일 할 일을 미리 준비

열심히만 하기보다 업무를 향상시키는 방법 ? 힘과 작업 효율성은 기본입니다.

08 진짜 주인은 적극적으로 일하고 인생을 즐긴다

1. 일과 삶의 균형을 이루는 방법

1. 일이 있어야만 가질 수 있다 빵

영적인 즐거움이든 자기 계발이든 궁극적인 행복 추구는 일을 통해 이루어져야 합니다.

2. 삶은 당신의 "복원지"

3. 적극적으로 일해야만 인생을 즐길 수 있습니다