달려가서 위챗 모멘트 보내요. 기분이 짧아서 25 마디 해요.

2. 주자는 외롭고 마음이 풍부하다.

3, 달리기, 수영, 베이킹, 독서, 간단한 인간관계 정리, 잘 동행해!

4. 혼자 일하고, 혼자 살고, 혼자 뛰고, 혼자 운전하면 모두 즐거워요.

5. 매일 요가 수업을 견지하고, 매일 달리기를 견지하고, 매일 5 끼를 견지한다.

6. 달리기를 자주 하는 사람은 다 안다. 그런 이른바 통쾌한 달리기는 영원히 지속되지 않을 것이다. 달리는 시간이 길수록 고통스러울수록 무감각해진다.

7. 가장 좋은 달리기는 낯선 곳에서 오랜만에 감동을 찾았다는 것이다. 혼자 달리고, 자유자재로, 자유자재로 달리다. 어느 날, 너의 운동화를 신고, 너 자신을 데리고, 얼마나 멀리 달릴 수 있는지.

8. 달리기가 얼마나 신기하고, 달리기가 얼마나 위대한지, 생명의 맥박을 느끼고, 호흡생활의 아름다움을 느낄 수 있다! 네가 움직이는 것을 보면, 세상도 움직이고, 생활도 기묘한 변화가 일어날 것이다!

9. 피곤할 때 노래 몇 곡을 들어보세요. 내가 지루할 때, 나는 아래층으로 내려가 달리기를 한다. 네가 매우 초조할 때 세수하러 가라.

10, 휴가, 여름, 햇빛, 물, 땀, 산, 수박, 웃음, 달리기를 원합니다.

1 1. 달리기의 쾌감은 이런 불안을 완화하는 가장 좋은 방법이다.

12, 한 달 넘게 뛰지 않았다! 포기하고 싶을 때, 조금만 더 버티도록 자신을 설득하면, 더 많은 것을 견지할 수 있다는 것을 알게 될 것이다. (존 F. 케네디, 인내명언)

13, 오랫동안 뛰지 않아서 달리기가 좀 힘들었다. 어떤 일이든 견지해야 효과가 있다.

14, 중년 건강한 소녀의 첫날. 한약을 마시고, 발을 담그고, 헬스로 달리기를 하는 것은 없어서는 안 된다.

15, 수면이 더 중요해, 넌 달릴 힘이 없어, 30 분만 걸어도 돼. 땀을 좀 내고 목욕을 하고 잠을 잘 준비를 하세요. 나는 오늘 계속 양을 세었다.

16, 발목 부상, 휴식 위주, 달리지 않는 날 뭔가 빠진 것 같아 10 여일 동안 뛰지 않았다. 매일 뛰지 않는 것은 물고기가 물을 떠나는 것과 같다.

17, 달리기는 은근한 과정이다. 가는 길에 몸의 피로, 내면의 발악, 종점에 도달했을 때의 피로는 주자만이 이해할 수 있다.

18, 약간의 달리기 재미를 얻기 시작했다. 날씨가 따뜻해질 때까지 기다렸다가 다시 시작하세요.

1. 불면증에 적합한 위챗 모멘트 문장 (두 편)

2. 아이가 아픈 엄마의 붕괴에 대한 26 마디 말.

3. 몸과 마음이 지친 위챗 모멘트 25 문장을 말한다.

4. 몸과 마음이 모두 지쳐서 짧은 문장을 이야기한다.

5. 심야 불면증에 대한 40 개의 위챗 모멘트 어조를 말하다.

6. 기분이 좋고 위챗 모멘트 속에서도 아름답다. 2 1 문장을 말하다.

7. 기분이 좋아요. 위챗 모멘트 때 24 마디 해요

8. 생활의 낙담. 25 마디 말하다.

9. 억눌린 마음을 가라앉히고 짧은 문장을 말한다

10. 여자는 피곤하고 우울하다. 스무 마디 말하다.

19, 날씨가 매우 짱. 달리기 카드를 받고 너무 늦게 일어나서 아이를 학교에 보냈다고 비난했다. 오랫동안 이렇게 짧은 거리를 달리지 않았다!

20. 달리기 150 회 펀치! 오늘은 3 월 9 일의 첫날인데, 가장 추운 때가 왔다. 입속의 흰 안개, 머리 위의 겨울 햇살을 점점 더 좋아한다.

2 1, 달리기는 꾸준한 운동이다. 한 사람이 달리기를 할 때 자신의 의지를 더 잘 단련할 수 있다! 게으름을 피우지 마라. 힘내요!

22. 달리기를 좋아하는 사람은 많지만 매일 달리기를 좋아하는 사람은 많지 않다. 꿈이 있는 사람은 많지만 꿈을 고수하는 사람은 많지 않다.

23. 나는 오랫동안 달리기를 하지 않았다. 이틀간의 단련을 거쳐 내 다리와 엉덩이에 있는 많은 근육이 약간 시큰시큰하다. 나는 이런 고통과 시간과 땀으로부터 얻은 긍정적인 피드백을 정말 즐겼다.

24. 나는 달리기를 좋아한다. 나는 달리는 과정의 요동을 경험하는 것을 좋아한다. 나는 달리기를 할 때 땀을 흘리는 것을 좋아한다. 나는 자유롭고 빠른 호흡을 좋아한다. 나는 귀에서 재잘거리는 새소리를 듣는 것을 좋아한다.

25. 당신이 무엇을 하고 있는지 알기 위해, 당신이 완전한 운동선수라는 것을 알기 위해, 당신이 주자라고 믿는 것부터 시작합니다. 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다