쩡 구오 판 자기 훈련 경구

1, 주요 측면: 깔끔하고 진지하며 항상 부주의합니다.

아무것도 없을 때, 마음은 입안에 있다. 일을 할 때, 한결같이 잡다한 것이 아니라, 해가 뜨는 것과 같다. 마음이 한결같이 조용하고, 겉모습이 깔끔하며, 태도가 엄밀하다는 것이 존중의 길이다.

2. 정좌: 매일 30 분만 앉으면 정생양의 친절함을 느낄 수 있고, 정진처럼 고요하다.

"정적 에너지는 지혜를 낳는다", "정적 에너지는 깨달음을 낳는다", "정적 에너지는 바른 길로 인도한다." 쩡 Guofan 초창기 매우 성급한, 마음을 진정시키기 위해 전문가 조언 이 있어야합니다, 매일 연습 조용한 쿵푸, 점차적으로 몸과 마음 화려 에서 벗어날 수 있습니다, ​​정말 연습.

3. 일찍 일어나라: 깨어나면 깨어나고, 깨어나면 연애를 하지 마라.

증국판은 조상으로부터 일찍 일어나는 가풍을 물려받았다. 그는 평생 버티며 자녀들에게 일찍 일어나라고 독촉했다. 일찍 일어나면 게으름을 치료할 수 있을 뿐만 아니라, 일을 생각할 수도 있고, 심지어 생명의 시간도 늘릴 수 있다.

4. 독서만이 아니다. 책 한 권을 다 읽지 않고, 절대 그의 책을 읽지 말고, 물건을 읽고, 바깥세상을 따라 가라. 일률 10 엽이다.

그는 일을 할 때 "집중력" 을 매우 중시한다. 삼심이의는 주의력을 분산시키고, 주의력을 집중하지 못하고, 마지막에는 아무것도 이루지 못할 것이다. 반대로, 끈기가 있다면, 결코 실패하지 않고, 한 가지 일에 집중하면 성공할 확률이 더 높다. (존 F. 케네디, 인내명언)

5. 역사 읽기: C 는 23 사를 구독하고, 하루에 10 엽을 읽습니다. 비록 어떤 것은 끊이지 않지만. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 독서명언)

역사를 읽는 데는 지혜가 있을 수 있다. 증국번은 평생 역사를 읽는 것을 좋아했다. 역사를 읽으면 인생, 인심, 인성을 이해할 수 있고, 역사를 거울로 삼아 흥망을 알 수 있다. 사람을 거울로 삼으면 득실을 알 수 있다.

6, 주의: 주의력은 처음이다.

쩡국판은 젊었을 때 말이 많았고 농담을 좋아했지만, 이로 인해 고생을 많이 했다. 속담에' 말이 많으면 반드시 잃는다' 는 말이 있다 나중에 그는 깊은 교훈을 얻어 일기에서 늘 자신을 반성하며 신중한 습관을 길러 달라고 요구했다.

7. 양기: 무슨 말이 있으면 기고 사람들에게 말할 수 있어요.

침묵은 기운을 기르고, 말을 적게 하고, 기혈을 보충하고, 정신을 키울 수 있다. 군자는 기절을 키워야 하고, 허황된 마음을 가져야지, 사람이 알 수 없는 것은 아무것도 없다.

8. 자신을 보호한다: 절약과 절제욕, 영원히 하나의 병으로 삼는다.

쩡 Guofan 평소 그들의 접대와 저녁 식사, 너무 많은 방 일, 과식, 그래서 자신을 해쳤다. 큰 병이 완치된 후 증국판은 실수로부터 교훈을 얻어 몸을 소중히 여기기 시작했다.

9, 하나님은 그 죽음을 알고 있습니다: 나는 모든 일기에 하나를 말할 것입니다. 미덕, 지식, 경제, 예술로 나눌 수 있다.

하늘이 그 죽음을 아는 것은' 논어' 제 5 장에서 나온 것이다. 나는 매일 과거에 몰랐던 것을 알고 있다. 그래서 증국번은 평생 독서학습을 중요하게 여겼다. 비록 그가 바쁘더라도, 그는 시간을 내어 공부하고 필기를 할 것이다.

10, 달은 잊을 수 없다: 한 달에 몇 편의 시를 쓰고 축적된 양과 보기의 왕성함을 점검한다. 맹목적으로 걱정해서는 안 되며, 가장 쉽게 자신의 마음을 침수할 수 있다.

달이 잊지 않고 할 수 있는 것도' 논어' 제 5 장에서 나온 것이다. 즉, 네가 매달 장악하고 있는 것을 잊지 말라는 뜻이다. 증국판의 방법은 매달 몇 편의 시를 만들어 자신이 진보했는지 확인하는 것이다.

1 1. 쓰기: 아침 식사 후 30 분 동안 글을 쓰고, 펜과 잉크로 오락을 즐기는 곳이 바로 당신의 숙제입니다. 내일에 맡기지 않으면 쌓기가 더 어려워진다.

서예를 연습하는 것도 사람들이 명상하고 정서를 키우는 데 도움이 된다. 증국번 시대에는 글씨를 쓰는 것이 더 중요하기 때문에 글씨를 연습하는 것은 필수 기술이다.

12, 밤에는 외출하지 마세요: 기진맥진하고, 고리를 자르세요.

증국판은 젊었을 때 서너 명의 친구 모임을 좋아했다. 그는 늘 늦게 돌아오고 늦게 잔다. 시간이 길어서 몸이 점점 악화되어 큰 병에 걸렸다. 그래서 그는 아버지의' 검소하고, 절제하고, 음식' 이라는 가르침을 깊이 기억하고, 접대를 적게 했다.