중화사전망 - 인생 격언 - 간단한 식사에 대해 이야기하다.

간단한 식사에 대해 이야기하다.

9 테이블은 가정상채에 적합한 가정상요리, 단순성, 영양, 맛, 경제성, 편하게 드실 수 있습니다!

오늘, 나는 계속 우리 집의 음식을 나눈다. 큰 물고기 고기도 없고 채소도 많아졌지만, 친구들이 좋아해서 나는 매우 기뻤다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 고기명언) 지금 생활에는 먹을 것이 부족하지 않지만, 건강적으로는 채소를 많이 먹으면 건강에 더 좋다. 헤르마의 집은 내지의 작은 마을에 있다. 그들은 어떤 해산물도 먹지 않는다. 주로 돼지와 소고기, 가끔 닭과 오리를 먹고 일주일에 한 번 민물고기를 먹는다. 일반인의 평범한 생활도 생활의 가장 진실한 묘사이다.

오늘 핸드폰 앨범을 정리하고 최근 9 차례 점심과 저녁 식사의 코디를 정리해 요리를 좋아하는 친구들에게 참고해 주었다. 좋아하면 그대로 한다. 마음에 들지 않으면 많은 지지와 건의를 부탁드립니다. 이 9 개의 테이블은 대부분 금요일 밤이나 주말에 공급된다. 간단하고 쉽게 만들 수 있는 가정요리로, 가볍고 맵고 정성스럽게 준비한 고기와 국물로 영양이 풍부하고 맛이 신선하다. 관건은 집에서 요리를 하고, 깨끗하고 위생적이며, 경제가 편안하다는 것이다!

첫 번째 테이블: 강모오리, 오리무침, 표고버섯 야채, 삶은 호박, 단무지피, 수박.

오리무침, 매콤함, 입맛, 에피타이져, 더운 날에는 항상 에피타이져가 있습니다. 생강오리구이는 짜고 맵고 미향입니다. 주로 아이들을 위해 만들어졌는데, 고춧가루가 없고, 색깔이 아주 빨갛고 밝지 않아요. 야채와 튀긴 버섯, 약간의 매운 향, 맛있는 맛. 삶은 호박, 국이 맑고 달다. 지방 감량 기간 동안 삶은 야채를 좋아하고, 오리지널 맛으로 더욱 건강합니다! 이 요리는 윈난구이저우성 쓰촨 사람들이 많이 먹는데, 맛이 비교적 무거운 담근 음식을 곁들여 먹기에도 적합하다. 피망 무피, 처트니 바삭하고, 특히 식욕을 돋우고, 느끼하며, 한 가지 요리가 특히 기름지고, 죽을 곁들이는 것도 좋다.

표 2: 오이오리구이, 팥소고기볶음, 아스파라거스 무침, 토마토 계란화탕.

이 테이블은 네 사람의 점심이다. 오리고기는 어젯밤에 남은 것이다. 그것은 오이와 함께 삶았는데, 이것은 또 다른 맛있는 새 음식이다. 풋콩소고기볶음, 특별히 아이들을 위해 만든 맛이 담백하고 영양이 풍부하며, 아이가 오래 먹었고, 고기도 없고 튼튼합니다. 아스파라거스무침, 간단하게 데친 후 다진 고추장을 섞어서 잘 섞는다. 간단하고 맛있다. 저지방 바로 먹을 수 있다. 토마토달걀국, 아이가 집에 있는 한, 이 수프는 자주 만들어요. 시큼하고 달콤해요. 특히 식욕을 돋우고 있어요. 장무, 남편은 먹는 것을 비교적 좋아하고, 매 끼니마다 반찬을 하나 주세요. 나는 요즘 이가 좋지 않아 음식을 먹기가 어렵다. 나는 단지 국을 좀 마시고 밥을 좀 만들 뿐이다!

표 3: 소고기찜, 가지즙두부, 쪽파 마라두부, 콩 가지.

이 점심테이블은 바로 두부회이다. 두부 한 조각이 두 가지 요리를 했는데, 하나는 어른을 위한 것이고, 하나는 아이를 위한 것이다. 어른은 부추, 고춧가루, 후추 가루 등을 먹는다. 완전히 섞여있습니다. 바삭하고 맛있어서 바비큐처럼 느껴진다. 어린아이가 먹는 토마토 주스두부는 새콤달콤하고 맛있으며 영양이 풍부하고 식욕을 돋우며 어린아이들이 특히 좋아한다. 찐 쇠고기는 항상 집에서 가장 좋아하는 가정 요리였습니다. 짜기도 하고 맛있기도 하고, 어린아이도 고춧가루를 넣지 않아도 된다. 콩 삶은 가지는 달콤하고 맛있다. 반찬에 찍어 먹으면 특히 맛있어요. 수프도 마실 수 있고, 채소의 맑은 향기와 단맛이 있다. 또 다른 반찬은 계란케이크입니다. 두부볶음에 남은 계란액에 파를 넣어 만든 작은 케이크입니다.

케첩두부의 방법은 문장 참고: 무더운 날 나는 아이에게 이 요리를 만들어 준다. 빛깔이 붉고, 새콤달콤하며, 식욕을 돋우고, 사흘이 멀다 하고 먹고 싶다.

표 4: 옥수수 갈비탕, 가루찜 쇠고기, 콩볶음, 죽순 볶음.

이것은 저녁 식사입니다. 옥수수 갈비탕으로 끓인 것입니다. 달콤하고 맛있어요. 느끼하지 않다. 집에서 아이들이 가장 좋아하는 수프입니다. 점심에 찐 돼지고기의 절반은 쪄지지 않고 밤에는 계속 큰 접시를 쪄요. 연한 녹두를 사서 삶아서 기름솥을 볶았다. 말린 고추, 후춧가루, 마늘을 넣고 함께 볶는다. 그것들은 향기롭고 맵다. 마늘 맛이 너무 무거우니 입맛을 바꾸고 고추로 죽순을 볶아 바삭하고 매워서 맛있어요.

표 5: 죽순 소고기볶음, 마늘 상추, 토마토달걀볶음.

날씨가 더워서 집 음식이 담백하다. 나는 심지어 고기도 먹고 싶지 않다. 나는 돼지 고기를 볶을 때마다 항상 고기가 남아 있다고 생각한다. 나는 집에서 죽순을 파서 많이 가져갔다. 그것들을 소비하기 위해서, 나는 그것들을 쇠힘줄과 함께 삶았다. 큰 솥은 채소로 먹을 수 있을 뿐만 아니라 면전에서 먹을 수도 있다. 조미료가 매우 아름답다!

보효가 매운 것을 먹지 않는다고 생각하지 마라. 그는 이 쇠고기 스튜를 좋아해서 매우 맵다. 그는 그의 작은 찐빵을 들고 아주 맛있게 먹었는데, 마늘볶음, 토마토달걀볶음, 영양도 맛있었다.

표 6: 땅콩싹 소고기볶음, 오향모두, 목이버섯달걀국, 마늘, 냉이.

점심에 스스로 마라탕을 먹었는데, 저녁이 담백해서 아이의 입맛을 고려했다. 보효는 쇠고기를 즐겨 먹는다. 그는 땅콩 싹을 사서 함께 볶았다. 바삭하고 맛있어요. 버섯은 수프를 만드는 것을 좋아해서 꼭 계란 후라이와 함께 끓여야 향이 난다. 점심에 끓인 팥은 남편이 돌아오지 않으면 먹지 않는다. 저녁에 같이 간식이나 야식으로 먹는 게 좋을 것 같아요. 마늘 냉이, 나는 비교적 즐겨 먹는다. 마늘을 넣고 간단하게 볶아라. 맛있어요. 빨간색이 너무 예뻐요. 물론 남은 음식도 있습니다. 점심에 남편에게 반숙한 황골어 몇 마리를 남겼다. 우리 함께 맛있는 음식을 나누자!

표 7: 샐러리소고기볶음, 토마토 계란국, 마늘 시금치.

이 테이블은 간단한 두 가지 요리와 수프입니다. 아이들이 좋아하는 튀긴 쇠고기로 만들어져 있습니다. 셀러리와 말린 향으로 볶은 것이다. 맛이 신선하고 영양이 풍부하다. 냉이 한 줌, 마늘 볶음, 고소하고 맛있다. 계란탕은 아들의 요구에 따라 만든 것이다. 입맛이 좋지 않아, 그는 새콤달콤한 토마토 수프를 즐겨 마신다. 오늘 계란은 튀기지 않았다. 삶은 후 계란액을 탕에 붓고 간단히 간을 맞추면 된다. 이 수프는 매우 맛있다.

샐러리소고기볶음은 어떻게 볶나요? 참고 문장: 소고기는 어떻게 볶아야 맛있어요? 주방장은 소고기가 부드럽고 맛있어서 나무를 만들지 않는 비결을 알려 주었다.

테이블 8: 카레감자닭, 오이무침

카레감자닭고기밥, 완전 게으름뱅이밥, 고기도 있고 밥도 있고, 쉽게 만들 수 있고, 접시를 핥을 정도로 맛있어요! 카레는 매우 유명한 양념으로 색이 노랗고 맵지 않지만 맛이 풍부하다. 카레와 닭고기로 이국적인 요리를 쉽게 만들 수 있다. 연한 닭고기, 감자, 당근, 양파 등 채소와 맛있는 독특한 카레소스를 곁들여 맛있는 요리를 만들고 쌀과 함께 넣으면 맛있는 카레 치킨밥이 된다. 밥과 국을 섞어 먹으면 정말 맛있어요. 보물의 비위를 맞추기 위해, 나는 오이를 간단히 버무려 입맛을 돋웠다.

카레감자닭고기밥 방법 참고문장: 모두가 즐겨 먹는 카레닭밥입니다. 이렇게 간단하고, 자주, 쉽게, 제로 실패입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)

아홉 번째 테이블: 설곤오리구이, 돌충초계탕, 감자채, 마늘아욱, 호박사.

이 테이블에는 네 가지 요리, 수프 하나, 과일 하나가 있습니다. 풍성한 날, 가족들은 화기애애했지만, 모든 채소는 시디였다. 오리구이에 눈곤약을 곁들여 먹으면 짠향이 난다. 특히 곤약이 국을 빨아들일 때 특히 맛있다. 하지만 가족들은 얼지 않은 곤약 덩어리를 더 좋아한다. Dendrobium 벌레 잔디 꽃, 가벼운 영양, 맛있고 맛있는, 시도해 볼 가치가 있습니다. 자세한 내용은 그림을 참조하십시오: 닭고기 수프를 직접 끓이지 마십시오. 이 두 가지 식재료를 더하면 맛있고 맛있고 영양이 있으니 한번 해 볼 만하다.

# 여름이오고있다 #

도문은 모두 본인이 오리지널이니 표절은 반드시 조사해야 한다. 저는 어머니, 맛있는 음식, 나눔, 삶을 사랑하는 어머니입니다. 읽고 지원해 주셔서 감사합니다. 더 자주 먹는 맛있는 방법은' 하마 요리' 에 주목해 주세요! 만약 당신이 나의 공유를 좋아한다면, 좋아하고, 소장하고, 더 많은 친구에게 전달해 주세요. 만약 당신이 더 나은 공유 방식을 가지고 있다면, 댓글을 남기고, 서로 배우고, 요리 경험을 교환하십시오!

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