아로마테라피와 그 응용

마사지, 흡입, 온찜질, 담그기, 증류 및 기타 방법을 통해 미용 및 치료에 아로마 에센셜 오일을 사용하면 식물 에센셜 오일이 인간의 혈액과 림프액에 용해되어 신경계를 조절하고, 내분비계, 소화계, 배설계, 면역력 강화, 항염증, 살균, 해독, 세포 재생 촉진 등의 치료 방법을 아로마테라피라고 합니다.

아로마테라피는 유럽의 전통 의학과 고대 중국의 약초학, 그리고 현대의 첨단 기술을 융합한 의료 치료법으로, 다양한 케어와 트리트먼트를 결합하여 육체적, 정신적 균형과 밝은 피부, 건강한 신체 매력을 유지시켜 줍니다. 풍부한 에너지.

역사적 유래

"아로마테라피"라는 이름이 붙은 지 100년도 채 되지 않았지만, 식물 에센셜 오일의 사용은 오랜 역사를 지닌 고대 문명인 이집트에서 시작되었습니다. , 그리스, 중국, 인도 - 둘 다 식물 에센셜 오일에 대한 기록을 가지고 있습니다!

고대에는 기술이나 정제 방법 등의 이유로 식물의 정수가 꼭 기름의 형태로 나타나는 것은 아니었지만, 진액, 농축액, 약과, 연고 등은 모두 흔했다. 고대인들은 식물 에센스(오일)를 사용했습니다.

고대 이집트: 세계 최초로 사용법을 알고 있는 사람

고대 이집트인은 세계에서 식물 에센스와 향신료를 사용한 최초의 역사를 가지고 있을지도 모릅니다. 과학자들은 기원전 4500년까지 고대 이집트인의 기술과 식물 본질 및 향신료의 응용이 상당히 성숙했다고 추정합니다. 당시 식물 에센셜 오일은 향료, 향수, 약용, 의학적 치료, 종교의식, 미라 제작 등의 용도로 흔히 사용되었습니다.

지금까지도 이집트인들은 다양한 식물 에센셜 오일과 향신료를 능숙하게 사용하고 있습니다.

중국: '황제내경'은 오래전부터 기록되어 있다

우리 조상들은 오래전부터 중국 최초의 의학서인 '황제내경'과 리에 식물 정유를 의료 목적으로 사용해 왔습니다. Shizhen의 "Materia Medica 개요서"에는 각각 12종과 20종의 식물 에센셜 오일에 대한 정보가 기록되어 있습니다. 오늘날 우리가 흔히 사용하는 흰꽃기름과 각종 약용기름에도 식물정유가 함유되어 있습니다.

인도: 전통 마사지에 자주 사용됨

인도인은 중국인과 거의 같은 시기에 식물 정유를 사용하기 시작했으며, 그들의 전통 의학에서도 식물 정유를 사용합니다. 특히 인도 전통 마사지에는 인도에 풍부한 백단향이 가장 많이 사용된다. (백단향이 가장 좋은 곳은 인도에도 있습니다)

유럽과 미국 등에서 인기가 높아지면서 식물성 에센셜 오일을 사용하는 종류와 방법이 점차 전 세계에 알려지고 있으며, 아로마테라피 분야의 트렌드.

그리스: 의학에서 널리 사용됨

그리스인의 식물 에센셜 오일 사용 범위와 방법은 이집트보다 더 깊고 넓으며 피부 관리 및 의약품에도 적용됩니다. . '의학의 아버지'로 불리는 히포크라테스(기원전 460~377년)는 아로마테라피와 마사지를 높이 평가하며 "매일 아로마테라피 목욕과 아로마테라피 마사지가 건강에 이르는 길이다"라고 말했다. 목욕은 여성의 문제를 치료하는 데 큰 도움이 되며 마사지는 너무 느슨해진 관절을 강화하고 너무 빡빡한 관절을 풀어줄 수 있습니다.

히포크라테스 이후 300년 동안 의사들이 주창한 의학적 방법은 오늘날의 아로마테라피 개념과 더 유사합니다.

그리스인의 아로마테라피에 대한 설명과 지식은 아라비아와 유럽으로 퍼져 오늘날 프랑스, ​​영국, 독일에서 뿌리를 내리고 번식하며 번성하고 있으며, 아로마테라피와 기타 자연 치료법도 있습니다. 또한 매우 인기가 있고 잘 발달되어 있습니다.

아로마테라피 개념

아로마테라피는 금세기의 최신 미용 및 건강 개념이라 할 수 있으며, 이는 전통적인 미용 및 피부관리 개념을 깨뜨린 것입니다.

다양한 순수 천연 식물에서 추출한 에센셜 오일, 해조류, 사해 소금, 바다 속 심해 진흙, 미네랄, 암석, 산의 흙 등 자연 속에서 인체에 유익한 물질이 작용하여 피부 문제를 치료함과 동시에 신체의 기능을 향상시키고 면역력을 향상시켜 건강이 부족한 현대인의 업무와 생활의 스트레스를 줄여줍니다.

동시에 아로마테라피는 예방 의학의 일종이기도 합니다. 이는 사람들에게 생명을 소중히 여기고, 영적 균형을 탐구하고, 내면의 평화를 추구하고, 육체적, 정신적 건강을 얻고, 편안함과 편안함을 얻는 방법을 가르치는 것입니다. 여러 즐거움.

효과적인 방법 및 적용

1. 마사지 - 마사지는 근육을 이완시키고, 마음을 진정시키며, 혈액과 림프 순환을 촉진시키고, 통증을 완화시키며, 피부미용과 아름다움을 선사합니다. 탁월한 효능을 발휘합니다.

2. 흡입 - 뜨거운 물이 담긴 작은 대야에 순수 에센셜 오일을 4~5방울 떨어뜨린 후 수건으로 머리와 얼굴을 감싸고 눈을 감은 후 깊게 흡수시킵니다. 기화 된 에센셜 오일 분자는 치료 효과를 얻습니다 (비강 냄새 방법이라고도 함).

3. 스킨 케어 오일 - 다양한 피부 유형과 문제에 따라 단일 에센셜 오일을 특정 에센셜 오일과 다양한 비율로 혼합하여 얼굴과 바디에 영양 공급 및 치료 효과를 제공합니다. 참고: 사용 시 눈가를 피하십시오.

4. 목욕 - 목욕할 때 에센셜 오일을 사용하여 몸, 손, 발을 담그면 몸을 정화하고 향기롭게 할 수 있을 뿐만 아니라 면역력을 강화하고 혈액 순환을 촉진하며 감정을 조절하고 편안한 치료 효과를 얻을 수 있습니다.

5. 온냉찜질 - 적당량의 냉수 또는 온수에 에센셜 오일 4~5방울을 떨어뜨린 후 수건으로 적신 후 환부에 발라줍니다. 참고: 온습포를 적용할 때 플라스틱 랩을 수건 위에 놓을 수 있습니다.

6. 실내 아로마테라피 - 순수 에센셜 오일 4~6방울을 아로마테라피 기계에 첨가하여 공기를 정화하고, 평온함을 조성하고, 기분을 조절하고, 살균 및 청소합니다.

7. 모발에 수분 공급 및 영양 공급 - 머리를 감을 때 샴푸에 에센셜 오일을 첨가하여 모발을 깨끗하게 하고, 탈모와 모발 끝 갈라짐을 방지하며, 비듬을 치료하기 위해 샴푸 후 특별히 제조된 헤어 케어 오일을 사용하여 모발을 관리하고 윤기 있고 윤기나는 모발로 가꾸어 줍니다. 매끄럽다.

8. 플러싱 방법 - 외상, 염증, 부인과 질환의 종류에 따라 적절한 에센셜 오일 플러싱 치료법을 사용하여 건강을 회복할 수 있습니다.

9. 도포방법 - 피부에 발라줍니다. 주의: 피부에 바르기에 적합한 에센셜 오일을 선택해야 하며, 특별한 피부 타입에는 사용하지 않도록 주의하세요.

10. 경구 투여 - 일부 에센셜 오일은 체내로 섭취할 수 있으나 흡입하는 방법만큼 효과가 좋지 않습니다. 참고: 전문가의 지시에 따라 엄격하게 사용하고, 가볍게 사용하지 말고 피해야 합니다.

11. 향수 블렌딩 방법 - 적당한 향을 지닌 방향성 에센셜 오일을 선택하고 베이스 오일, 알코올 천연 유화제, 퍼퓨머 워터 등을 섞어 나만의 향 오일과 향수를 만들어 체취 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 당신의 매력을 강화해보세요.