불교 문안의 명상과 수양

1. 평생 세 마디를 기억하라: 사람의 장점을 보고, 사람을 돕는 어려움, 사람의 좋은 점을 기억하라! 。

나는 정말 차마 너에게 말할 수 없다, 이 세상은 단지 꿈일 뿐이다. 네가 평생 집착하는 아이는 너의 운명일 뿐이다. 네가 평생 놓을 수 없는 집은 네 인생의 역참일 뿐이다. 네가 추구하는 감정과 명성은 단지 자의식의 환각일 뿐이다. 잠에서 깨어나면 텅 비어 있고, 온 세상은 너의 것이고, 온 세상은 텅 비어 있다.

생활에 나타난 모든 것은 가질 수 없고, 경험만 할 수 있다. 우리는 시간의 나그네일 뿐, 언젠가는 모든 것에 작별인사를 할 것이다. 이 길을 잘 아는 사람은 손해가 없다는 것을 알게 될 것이다. 단지 지나가고 있을 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 무엇을 얻는 것은 중요하지 않다, 단지 하나의 경험일 뿐이다. 그 후, 아무리 아름다워도 추억일 뿐이다. 얻은 것은 소중히 여기고, 잃어버리고, 다시 침착하게 작별인사를 해야 한다.

4. 지혜와 지혜는 사실 두 글자이다. 지혜는 서두름에서, 지혜는 여유에서 나온다. 지혜는 일종의 능력이고, 지혜는 일종의 경지이다. 지혜는 덧셈을 하고, 지혜는 뺄셈을 하고 있다. 지혜는 진보를 알고, 지혜는 퇴각을 안다. 지혜로운 사람은 살 수 있고, 지혜로운 사람은 놓을 수 있다. 집어 드는 것은 일종의 기술이며, 내려놓아도 매우 편안하다.

많은 사람들이 당신의 삶에 들어갑니다.

단지 너에게 교훈을 주고 돌아서서 떠나기 위해서이다. 만약 어느 날,

너를 감동시키는 것은 영원히 너를 감동시킬 수 없고, 너를 화나게 하는 것은 영원히 너를 화나게 할 수 없고, 너를 슬프게 하는 것은 영원히 너를 울게 할 수 없다. 당신은 이번 한 번, 이 삶이 당신에게 무엇을 주었는지, 당신이 성장을 위해 무엇을 바쳤는지 알 수 있을 것이다. (존 F. 케네디, 인생명언)

6. 시간, 즉 거리도 용서입니다. 어떤 것들은 더 명확해지고, 어떤 감정은 더 냉담해지고, 어떤 혼란은 더 선명해지고, 어떤 억울함은 흔적도 없이 흩어지고, 모든 것이 가라앉고, 결국 평온해지는 경향이 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)