어떻게 왼쪽 팔다리를 단련하고, 오른쪽 뇌를 단련시킬까?

대부분의 사람들은 왼손의 동작이 오른손보다 훨씬 못하며, 우뇌의 사용도 좌뇌보다 훨씬 못하다. 손 동작의 불균형은 뇌 발육의 불균형을 초래한다. 어린이의 경우, 왼쪽 반구가 자주 운동을 하면 오른쪽 뇌의 발육에도 도움이 되고, 어린 시절 왼쪽 팔다리 운동의 부족을 보완하고, 좌우 뇌 기능의 균형적이고 효과적인 개발 활용을 촉진한다. 따라서 심리학자들은 오른손잡이를 의식적으로 훈련시켜 왼손과 왼발을 올바르게 사용하라고 조언한다.

오른쪽 뇌를 단련하고, 왼쪽 다리를 단련하다.

하나는 아이가 왼손에 젓가락을 들고 블록 도안을 내놓게 하는 블록 블록이다.

두 번째는 공을 치며 아이에게 공을 칠 때 두 손을 번갈아 달라고 하는 것이다.

셋째는 성냥을 들고 아이가 성냥갑에 하나씩 넣도록 하는 것이다. 그들은 왼손만 사용할 수 있고 오른손은 사용할 수 없다.

넷째, 집뛰기는 왼발로만 뛰어요. 오른발은 필요 없어요. 비슷한 방법이 많이 있는데, 이렇게 아이를 훈련시킨다면 아이가 더 똑똑해질 것으로 예상된다.

우리의 뇌는 귀엽고 복잡한 기관이다. 당신이 주는 것은 무엇이든지 줄 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)

하지만 보통 우리는 의도적으로 뇌의 왼쪽과 오른쪽을 교차시키지 않습니다! 밥을 먹을 때 좌우하지 않는 활을 여는 것과 같다. 하지만 좌뇌는 각자의 기능을 가지고 있고, 좌뇌는 우리의 우뇌를 통제한다.

마찬가지로 흔하지 않은 우뇌는 왼손과 발을 조절한다. 따라서 왼쪽과 오른쪽 뇌의 균형을 훈련시켜 오른쪽 뇌를 움직이게 하는 것은 속독 훈련의 중요한 방법이다.

오른쪽 뇌를 단련하고, 왼쪽 팔다리를 단련하다.

1. 좌우 손가락의 방향을 통해 좌우 뇌의 유연성을 훈련시킨다.

2. 오른손의 엄지와 검지를 총의 모양에 비유한 다음 왼손을 친다. 손가락총은 왼손을 치고 왼손은 어떤 손가락보다 많아 1 을 대표한다.

반면 왼손이 총을 가리킬 때 오른손 비율은 2 (두 손가락) 입니다. 계속 손가락 비교 3, 4, 5, 6

4. 처음에는 손가락마다 말을 듣지 않지만, 일정 기간 연습한 후에는 자연스럽게 유창하고 성취감이 있습니다. 이 훈련은 손으로 그린 것 같다. 너의 손을 뻗어라. 그 손에서 시작해도 괜찮아!

뇌의 잠재력을 효과적으로 개발하다

1, 다중 메모리. 너는 규칙, 법률, 명언 경구, 기초 지식, 외래어를 기억해야 한다. 기억은 지식의 축적일 뿐만 아니라 뇌의 단련이기도 하다.

2. 많이 생각해 보세요. 부지런히 생각해야 뇌 재고 속 신호 사이에 합리적인 관계를 맺고 뇌의 영감적 사고와 창조적 사고를 유발할 수 있다.

3. 더 많이 상상해 보세요. 상상력은 혁신의 길잡이이자 반려자이다. 우리는 의식적으로 우리의 상상력을 키우고 단련해야 한다.

4. 의사 소통을 많이 합니다. 교류만이 사람의 뇌를 풍요롭게 하고 풍요롭게 할 수 있다. 다교류는 정보를 광범위하게 수집하고 저장하는 것이다.

5. 더 많은 규칙을 찾습니다. 세상 만물은 모두 규칙적이며, 더 많은 법칙을 찾아야만 배운 것을 호출하여 능숙하게 운용할 수 있다.

우뇌 운동 방법 1. 우뇌를 단련하는 습관을 세우다.

A. 영상으로 문제를 분석하고, 데이터를 기억하는 법을 배웁니다. 예를 들어, 장면성이 강한 소설을 많이 보고, 보면서 머릿속에서 그래픽을 상상하는 법을 배웁니다. 기억이 필요한 짧은 것 (공식, 단어) 은 단어와 이미지를 기억함으로써 기억을 배운다. 마인드 맵에 관한 책을 많이 보고 머릿속에 마인드맵을 그리는 법을 배우다.

청각, 촉각, 후각과 같은 다섯 가지 감각을 사용하여 기억을 돕는 법을 배웁니다. 상상력을 시작하고, 기억 자료를 시각화하고, 어떤 느낌인지, 어떤 맛인지 상상할 수 있습니다. 솔리드 스테이트 스토리지를 구현할 수 있습니다.

C. 혼자 있을 때 명상을 배운다. 전신 릴렉스 방법, 특히 뇌가 릴랙스하는 방법을 익히고 뇌가 릴랙스할 때 그래픽으로 생각하는 법을 배운다.

D. 느긋한 음악을 많이 듣고 달콤한 멜로디 속의 그래픽을 상상하는 등.

우뇌를 단련하는 방법 2. 생활 속에서 우뇌를 단련하는 방법

A. 눈 깜빡임 연습: 예를 들어 버스를 탈 때 창밖으로 반짝이는 광고판을 보고 눈을 감고 기억을 한다. 차 안의 사람을 보고, 그들의 표정을 보고, 눈을 감고 추억을 떠올린다. 객차 안의 어떤 사람의 동작을 보고, 잠시 보고, 눈을 감고, 처음부터 끝까지 한 번 기억하는 등.

B. 상상 연습: 무언가를 볼 때, 그 내부 구조를 상상해 보세요. 또는 그것이 커지고 작아지는 모습을 상상해 보세요. 예를 들어, 차를 보고, 투명하게 생각하고, 안에 있는 엔진을 직접 볼 수 있습니다. 빌딩의 창문을 볼 때, 눈을 감으면 바로 창문의 수를 얻을 수 있다.

C. 차트를 많이 사용한다: 예를 들어 수업시간에 노트를 쓸 때 직접 말하지 말고 그림을 삽입하여 트리 그래픽을 만든다. 문제를 생각할 때 머리 속의 생각을 그리는 등.

D. 만드는 법을 배워라: 매일 일을 할 때, 새로운 방식으로 하려고 노력한다. 예를 들면 집안일, 요리 등이다. 다른 방법으로 시간과 노력을 절약하는 방법을 상상할 수 있습니다.