우울증의 긍정적 인 에너지 문장

1, 사실, 대부분의 경우, 당신이 생각하는 것만큼 심각하지는 않습니다. 당신의 우울증은 위선적이고, 당신의 지연은 게으르고, 당신의 강박증은 빈둥빈둥 놀고, 당신의 불면증은 전혀 졸리지 않습니다. 당신의 선택 공포증은 가난 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 우울증명언)

2, 다른 사람들은 이해하지 못하지만, 당신은 자신을 이해해야 합니다. 주변에는 많은 사람들이 당신을 사랑하고 동행합니다.

3. 만약 당신이 어떤 사람이나 한 가지를 잊기로 결정한다면, 당신이 해야 할 일은 그것을 마음속에 숨기고, 기억 속에서 싹트게 하는 것이 아니라, 언어의 단련에서 탄력을 잃게 하는 것이다.

4. 당신은 인생의 고통을 몇 번이나 겪었습니까? 더 이상 묻지 마라, 더 이상 고민하지 마라, 너무 피곤하지 마라, 과거를 날려라, 과거가 더 이상 너를 따라다니지 못하게 하고, 먹구름이 흩어지게 하면 앞이 밝아지고, 슬픔을 잊고, 모든 어려움을 잊고, 내일은 더 좋아질 것이다!

5. 우리가 가장 무력할 때, 그 미소의 도움은 우리를 눈물로 가득 차게 할 수 있어, 우리는 깊이 감사한다. 물 한 방울의 은혜는 맑은 샘으로 바뀌었고, 너의 헌신은 사심과 아름다움이다.

6. 일로영일의 시작도, 돌이킬 수 없는 결말도 없다. 삶에서 당신이 파악해야 할 것은, 시작해야 할 것은 주저하지 않고 시작한다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 그것이 끝나면, 그것은 깔끔하게 끝날 것입니다.

운동은 우울증을 극복하는 데 도움이됩니다. 평소 운동을 하는 습관이 있다면, 가능한 한 온몸의 힘을 다 써 버리세요.

8. 이 1 초는 포기하지 않고 다음 초에는 희망이 있다.

9. 매사에 싱겁게 보는 법을 배워야 하고, 내려놓고, 시시콜콜 따지지 말고, 기우를 걱정해야 한다.

10. 모든 일을 최선을 다해라. 완벽주의를 하지 마라. 많은 결과가 어떻게 나타날지 결정할 수 없기 때문이다.