중화사전망 - 격려 격언 - 질병 예방의 명언
질병 예방의 명언
질병 예방 명언 (선별된 문장)
1) 순욕은 마음을 맑게 하고, 가볍게 몸을 물들이고, 과묵하고 말수가 적다.
2) 바람은 만병의 시작이다. 옛사람들은 바람을 피하는 것이 화살 같다.
3) 잘 먹고 잘 입는 것이 건강의 만병통치약이다.
4) 보충은 적게 쓰고, 술과 담배는 적게 먹어야 한다. 골절을 예방하고 꾸준히 단련해야 한다.
5) 열까지 세면 오래 살 수 있다.
6) 신은 운이 없으면 낫고, 피는 운이 없으면 병이 난다.
(7) 지혜로운 사람은 수시로 한열을 조절하고 건강을 유지해야 한다.
8) 귀찮으면 늙었다. 미소, 하나 덜.
9) 긴장을 풀면 하루 쉬게 됩니다.
10) 쓴 차는 장기적으로 유익하다.
1 1) 상산법; 게임 훈련 방법; 햇빛 재배법 기공의 의향성 수련법.
(12) 몸을 허양하고, 덕으로 몸을 키우고, 인양만물을 키우고, 만물을 도양한다.
13) 긴 상처 피, 긴 상처 거짓말, 긴 상처 고기, 긴 상처 뼈, 긴 상처.
14) 합리적인 식단으로 몸을 가꾸다.
15) 낙관적이고 명랑하다. 음식은 담백해야 하고, 거처는 규칙적이어야 한다.
질병 예방 명언 (최신)
1) 늙어서 배우고, 더 많은 지식과 건강한 몸을 가지고 있다. 잘 모르겠어요. 보양은 우연이 아니다.
2) 독서 보양법; 운동운동 다이어트 보양법 차를 마시는 보양법.
3) 이기심은 통제해야 하고, 방한보온에 주의해야 한다. 신체검사는 정기적으로 해야 하고, 의료는 일찍 해야 한다.
4) 겨울추위는 아직 불에 가까울 수 있고, 불은 면에 있다. 더위는 반드시 식고, 방 안은 반드시 시원할 것이다.
5) 세상 사람들은 모두 선배이지만, 여러 해 동안 현재에 있었다는 것을 깨닫지 못했다. 나는 유행하는 방법에 따라 신선에게 죽만 먹여야 했다.
6) 아침에 물을 싸서 (미지근한 물을 마신다), 잠자리에 들기 전에 물을 싸는 것 (뜨거운 물이 발을 데우는 것) 은 이상하지 않고 건강하게 오래 산다.
7) 건강과 같은 건강은 스스로 구할 수 없다.
8) 너무 배가 고파서 비장을 다치게 하고, 너무 배부르게 화를 낸다.
9) 질병을 치료하지 않으면 질병을 치료한다.
10) 물이 섞이지 않으면 맑다. 닫혀도 흐르지 않고, 또렷할 수도 없다. 이런 마음을 기르는 방식도 마음을 기르기 위해 산책하는 것이다.
1 1) 3 점 치료, 7 점 보호, 8 점 보호, 예방 효과가 있습니다. 병을 치료하느라 예방하지 않고 요점만 이야기하느라 바쁘다.
12) 양화는 정취를 더해 장수한다: 꽃 가꾸기가 힘들다는 것을 누가 알고, 비바람을 겪어야 한다는 것을 누가 알겠는가. 나는 봄이 의미가 충만하기를 바라며, 화키는 qiongzhi 를 쓰는 것을 좋아한다.
13) 양생의 4 대 이정표: 가장 원시적인 환경 가장 적당량의 보양 운동; 가장 합리적이고 영양가있는 식단; 가장 평화로운 심정.
14) 운동은 약물을 대체할 수 있고, 약은 운동을 대체할 수 없다. 혈액순환을 원활하게 하고, 장기 기능을 강화하고, 생리기능의 균형을 맞추고, 만병을 예방한다.
15) 몸이 건강하려면 걷는 것도 한가할 수 없다. 가슴을 치며 등을 두드리고 배를 돌려 얼굴을 비비적거린다. 망치 다리, 스트레칭 손가락, 그립 주먹; 머리를 긁고 손가락을 구부리고 눈을 비비며 귀를 때리다.
방병 명언 (고전)
1) 노인 뇌졸중은 규칙적이며 매일 아침, 주말마다, 매년 연말마다 일어난다. 심혈관 및 뇌 혈관 질환 환자는 신중하게 사용한다.
2) 자연을 잘 보양하는 자는 먼저 배고픔을 해야지 배부르지 않아야 한다. 목이 마르면 먼저 마셔라, 주문하지 마라. 식사량이 적으면 많이 먹고 싶지 않다.
3) 한숨을 쉬고 긴장을 풀다. 감정을 안정시키고 혈압을 낮추다. 즐겁게 웃으며 피로를 풀다. 번뇌 해소, 만병통치약.
4) 제멋대로 정력을 소모하여 정기를 잃다. 너무 많이 걱정하면 너를 아프게 할 것이다. 핑안 무사, 거안사 위험 핑안 때, 신을 얻은 자는 창창 () 이고, 실신 () 자는 망한다.
5) 물은 배를 실을 수 있고, 배를 뒤집을 수도 있다. 먹으면 건강을 유지하고 죽일 수 있다. 합리적인 음식, 음식에 주의하세요. 음식은 잡일을 싫어하지 않고 몸을 보양하다.
6) 감정을 조절하고 슬럼프에서 벗어나다. 여섯 가지 방법이 있습니다. 다음과 같은 말: 음악: 노래, 음악 듣기.
7) 기질이 거칠고 강하거나, 불안에 대해 많이 생각하면 노화되기 쉽다. 성품이 느리고 온화하거나 사상적 욕망이 적으면 왕왕 장수를 연장할 수 있다.
(8) 빨리 조깅 에어로빅을 하면 치료가 마법 무기이며, 약물요법, 식이요법, 정신요법이 모두 좋은 효능을 가지고 있다.
9) 밥을 먹으면 글자가 없고, 잠을 자면 글자가 없다.
10) 빠른 사고는 영향을 받는 지역이다. 노인은 모든 일에 방비를 해야 하고, 기뻐하면 깨어난다.
1 1) 기경을 보고 싶은 욕망이 없는 경우가 많으며, 종종 그 수를 보고 싶은 욕망이 있다. 청심과 과욕이야말로 장수의 길이다.
12) 약물, 식이요법, 물리치료 (운동) 로 당뇨병 치료? 트로이카? 。 혈당을 낮추고 신진대사를 촉진하는 것은 효과적인 처방이다.
13) 인생에서 가장 큰 부는 건강이고, 인생에서 가장 큰 행복은 건강이다. 돈과 권력이 반드시 너에게 행복을 가져다 주는 것은 아니다. 편안함과 편안함은 너에게 건강을 가져다 주지 않는다.
14) 뜨거운 물에 발을 담그고, 멍을 없애고 요령을 터득하다. 봄 거품 발, 외부 양 고체; 여름에는 발을 담그고, 여름 온도는 낮출 수 있다: 가을에는 발을 담그고, 폐는 윤장을 윤택하게 한다. 겨울에는 발을 담그고 복부는 따뜻하다.
15) 노인의 음식은 기교가 있고, 섬세하고, 아르바이트로 그다지 건강하지 않다. 본질: 신선한 음식, 포괄적 인 영양; 그리고: 요리는 질리지 않고, 굵고 굵습니다. 덜: 서너 끼 식사, 칠팔분 배부르다.
16) 맛은 내장을 튀기고, 달콤하게 골수를 썩인다. 근심과 노여움이 그 뜻에 어긋나고, 그 영을 사멸한다. 빛과 내장, 향은 골수를 자양한다. 웃음과 즐거움의 의미는 있지만 정신을 보존하고 싶은 경우는 드물다. (서양속담, 자기관리속담)
(17) 노년은 둔함을 의미하고, 무병은 마음이 넓다는 것을 의미한다. 붉은 살구는 비바람을 가리기 어렵고, 소나무는 일 년 동안 한기를 견디어 낸다. 거북이의 장수, 송백의 장수, 성장이 느리고 시들어 더디다. 그래서 죽음도 느리다.
18) 조갈매기 4 대 성현인 류옌, 정교한 서예로 세상에 전해지고, 필법이 소탈하고 감동적이며, 묵안신을 발랐다. 움직이는 중에는 조용한 자기안정감이 있고, 조용한 중에는 움직이는 헬스가 있다. 서예 대가들은 모두 장수하여 평균 80 대이다.
19) 휴식 팁: 5 분 동안 진정하세요. 사회에서 주류를 보고 본질을 생각하다. 다른 사람에게 장점을 보고 장점을 생각하다. 가정에서는 가장 작은 것을 보고 조화를 원합니다. 자신에게는 단점을 보고 자신의 건강을 생각해 보세요.
20) 조용함은 귀엽지만 조용함은 특히 귀중하다. 양생학에 집중하다:? 번뇌 속에서 평온을 찾고, 음악에서 평온을 찾는가? 。 자연스럽고 조화로운 아름다움은 조용하고 피트니스는 아프지 않습니다. 살수록 젊어지고, 천륜의 즐거움의 평온을 누리다.
질병 예방에 관한 명언을 읽은 후, 나는 또 읽을 것이다.
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